反省会

どぉも……


最近めっきりサボり気味でして


ホントに休んでなく、数少ない休みの日にはデートやらなんやら…まぁ充実した日々を送ってはいるけど(笑)


疲れはどんどん蓄積されてくわけで


マッサージ行けば引くくらいに全身ガチガチで痛すぎて悶えてたり

久々に酒を呑みに行けば泥酔するし



ヒドイもんです



先日、２週間連勤の後に友達の結婚祝いで呑みに行き、何故だかわからないけどメッチャ呑みまくり…解散した後に１人でフラフラと呑みに行き


結果、全く覚えてない程にまで泥酔



悲惨でした



まぁ普段も酔うけど、そんなもんには匹敵しないくらいの酔いっぷり



今後ホントにアルコール摂取量を控えよぉと切実に思いました



ご迷惑をおかけした皆様に謝罪の気持ちでいっぱいです



てか



覚えてないから質が悪いんです



今まででトップレベルに酷かったです



しばらく呑みには行きません


てか１人呑みしない

そしてはしご酒しない



32歳を目前に決心しました



あぁ～マジ大反省会

揉み返し

相変わらずの連勤で疲れが蓄積



水曜日は久々に夕方上がりでリラクゼーション整体マッサージに行ってきたぁ


担当してくれた人にも、想像以上に全身ガチガチすぎって言われた(笑)



腰・背中・肩甲骨付近が激しく固まっているらしく…


まぁ痛かった



こりゃしばらく合間みて通うかな



そして次の日



……昨日です



特にひどかった腰と肩甲骨辺りが



揉み返し



夜になったらなおってたけど



ランチしんどかったぁ



さっ



今日はかなり忙しいと思うから気合いいれてがんばらねばだよ



日曜出れば２週間ぶりの休みだしねっ

筋肉痛

寒いねぇ～


うちの店はグラス手洗いなんですが



まぁ



お湯が出ません



おかげで毎日相当冷たい水でかなりの数のグラスをひどい時だと何時間も洗い続けるはめになるわけでして



指が真っ赤になってかじかむ日々です



てか



昨日、グリスト掃除を本気でやりました


三時間以上もう○こ座りか中腰の態勢で(笑)


おかげさまで



今日は腰痛いし


太ももとケツが筋肉痛


まいったね



ついでに今日はこんな天気だからヒマだろぉかと思っていたら



忙しかったし



やたら電車混雑してて終電の一本前に間に合うはずが間に合わず



寒空の下、終電待ちなわけですよ



明日も通し頑張るぞ



早くお風呂入ってヌクヌクしたぃ～