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エナジースペースhanasora*のChiekoです。
先日、秩父の銀杏をいただきました
いただいた時の香りは
正直、
わーっ
となりましたが…
殻を割ってから塩茹でしましたら、
気にならなくなりました。
栄養価が高くて美味しいので、
ついつい食が進みますが、
食べ過ぎには注意が必要なようですね。
季節の旬のものを
適量にいただけること、
心身ともに嬉しくなります
黄緑色や黄色など
実のさまざまな色味なども楽しめました
今年は例年より
秋の味覚を楽しめています
エナジースペースhanasora*
河原ちえこ