ブログのご訪問ありがとうございます。
エナジースペースhanasora*のちえこです。
以前から何種類かの植物を育てているのですが、最近のお気に入りは、
「ハーブ」
です
香りをも楽しめるので、お風呂に入れたり料理に使ったりと、想像以上に大活躍してくれています
今までも摘んだものを飾ったり、手で触ったりして香りに癒されてきましたが、あれこれと興味を持ち、日々の生活に取り入れて活用してみると、鮮度がいいこともあって、ハーブの魅力がどんどん引き出され、植物さんたちのエネルギーが身体や心に浸透してくるのですごく心地がよいんです。それと集まってくる、蝶や蜂、バッタさんなど虫さん達とコミュニケーションを取るのも楽しみの一つなのです。
自分の好きなことをしたり、自分に合ったリラックス方法やリフレッシュ方法を取り入れると、セルフケアの効果がグンとアップしますね。
私自身、緊張しやすかったり、感情をあまり出さなかったり、家庭のトラブルや過去のトラウマがあったりと、挙げればきりがないのですが…
ストレスを溜めやすいこともあってセルフケアを大事にし、エネルギーの流れを整えています。
（自分ではどうしようもなかったり、対応しきれないこともありますので、その時は他のヒーラーさんにヘルプを出して助けていただいてます）
ローズマリー
ラベンダー
ベルガモット
ローズゼラニウム
ツリージャーマンダー
（ヒーリングで使っているウエルテンというエネルギーを画像に封入しておりますので、ハーブのエネルギーとともにお楽しみください）
少しずつ秋めいてきて、暑さも落ち着いてきているようですが、季節の変わり目ですのでどうぞご無理なくお過ごしください
エナジースペースhanasora*
河原ちえこ