先日、朝目覚めましたら、なんとなく右腕から肩にかけて違和感があったので寝違えたのかなあ？と思いつつ、あまりに気にせずにいました。
その日の午前は、門前仲町にある富岡八幡宮・七渡神社の例大祭に参列させていただき、その後に深川不動尊へ。境内の開運出世稲荷社さまにもご挨拶をさせていただくことができました🌈✨
そして表参道に向かい、いつもお世話になっている エナジーサロン流天さんのレッスンを受けさせていただきましたら、ある方向の自動書記がスムーズでなく、先生から「伸筋」についてのアドバイスがありました。
伸筋ってなんですか？？？
屈筋と伸筋があり、それぞれの役割があるそうで
「はーー。」
お恥ずかしながら、そもそも最近の日常生活において腹筋・背筋すらも意識していなかったように思います。
今朝の右腕の違和感といい、もっと自分の肉体に興味を持って、両親から頂いた身体を大切に扱おうと、我を省みた1日となりました。
ありがとうございました🍀✨
富岡八幡宮 境内にて
シェフレラの花が咲き始めていました💚
初めて見ました😊✨
梅雨なのですが、よく晴れた日でした☀️
ようやく足を運べて、嬉しいような気持ちになりました✨
お昼は、近くにある
「しんば」というラーメン店に行きました。
ビルの3階にありシンプルな店構えです。
私は特別ラーメンが好きという訳ではないのですが、とても美味しくいただきました✨