経過

通院からあと２日で一週間です

あれから、吐き気止めもタケキャブも数日しか飲んでいません

症状は改善していません

でも、胸焼けや気持ち悪さが強いときは無理して食べない、食べずに水分のみ

消化に悪いものは少量

冷たい飲み物を飲むときもあるけれど、温かい飲み物を摂るようにする

たんぱく質を意識して摂る

こんな感じで気を付けて無理せずを心掛けていて、この５日感は乗り切れている感じです

でも、体調が悪化しそうなとき、外食になりそうな時は予防で飲んだりしています