誰よりも。

自分を一番励ましてくれるのはジブンで、

自分を一番諌めることができるのもジブン。


自分を奮い立たせるのもジブンで、

自分の心を守るのもジブン。


自分を一番知っているのはジブン。

誰よりも、

ジブンと向き合い、

ジブンを見つめて、

ジブンを大切にする。


そうやって、

心穏やかな日々を送る。