体重が落ちない。

出産後落ち着いていた体重が、
実家にいた事により
増え続けていて、
焦りを隠しきれない、、、

何を摂取したらいいか、
食べないのはつらいしなぁ、
ダイエットサプリ飲んでみてもお金掛かるだけで

失踪直後は食欲すらわかなくて体重落ちたのを考えると心理的ストレスが1番痩せるんだ、、、
健康的じゃないなぁ(´×ω×`)

子供が保育園行くようになったら
ジム行こう。
それまでは量を減らして
野菜を多めに摂取を続けよう。
偏るとやっぱり口内炎とか
体に出るのは危険信号なんだよね、きっと。

実家行かなきゃいいんじゃないかとも
最近思い始めた。笑

ご飯の量もお菓子の誘惑も無くなる、、、
これだーーー！
息子には我慢してもらって
週末行くの減らそう。。。

そうしよう。