痩せたい……YouTubeを見ては…筋トレしたり、ストレッチしたり…でも、痩せない…足りないんだろうね…筋トレの量が………今日から、ひとつ増やしてまた、やってみる。いまは、二の腕の運動と、お尻に筋肉をつける運動と2種類お風呂入る前に1回やってる。今1回だからもう、1セット増やしてみたらいいのかな🤔今からやってみます‼目指せ‼マイナス5キロ‼‼‼♡
