私も義母もダイエット中なので、
丸の内のタニタ食堂へ。
11時オープンで、10:40に着いたら、もう行列してました。
整理券が配られていて、
11時からの整理券をgetして、
並びました。
食券を買って、セルフサービス。
ご飯のお茶碗に線が描かれていて、
ここまでだと、何カロリーとか
わかるので、それを目安に、
ご飯は自分でよそいます。
多くても少なくても
お値段は同じ（笑）
私がいただいたのは、
週替わりメニューで、
ご飯は少しよそい過ぎて
多めの200カロリーで
全部で550カロリーくらい。
テーブルの上には
ゆっくり噛んで食べられるよう、
タイマーが置いてあったり、
ご飯の正確なカロリーがわかるように
スケールが置いてありました。
500カロリー前後とはいえ、
タニタ食堂らしく、
野菜をあえて硬めに仕上げて、
噛みごたえがあったり、
低カロリーの副菜もふたつ付いて、
満腹感を感じさせる工夫もされていて
満足！
帰りに、
義母が、丸の内仲通りのMAPを見て
近くにあるペニンシュラホテルでお茶しようと言うので、
ペニンシュラの地下にあるデリ併設のカフェに、、、、。
二人ともダイエット中だと言うのに、
コーヒー950円に対して、
ケーキセット1200円、
マンゴープリンとココナッツアイスの盛り合わせ1100円、
という表記に負けて、、、、
今夜は夕食抜きにしても、
こっちにしないと…
ということで、
マンゴープリンとココナッツアイスの盛り合わせを
いただいてしまいました。
