久しぶりのヨガ deep stretch

かなり久しぶりのヨガ🧘‍♀️

初めてのスタジオでした。

更衣室にロッカーがない…

でも、家から近いので、しばらく通ってみようかな。

ビクラムヨガにもハマりましたが、

最近は瞑想的なものやディープストレッチ、スローが好み。

ストレスか？年齢か？

明日はキャンドルライトヨガ🕯

楽しみ