秋の限定

台風接近で強い雨が降り注ぐ最中の、炭水化物万歳クラブ活動(笑)

本日の昼食は、麺処田ぶし沼津店へ

気温10度の寒さの中、敢えてつけ麺をチョイス

秋の限定つけ麺『匠』

以前食べたものとは、トッピングが秋らしくチェンジしています

しかしながら、このつけ麺は、つけ汁が秀逸なんです

山芋を始めとした野菜類をたくさんすって作ってあり、しっかりとした味とドロッとした食感

とても軽い仕上りです

さて、明日はどうしようかな

負けていられない！

午前中、10～20代の若い衆と一緒に声を出しながら走り、その後ダッシュに筋トレ

一昨日も一緒にやったのですが、さすがにキツい

ひどい筋肉痛だし(>_<)

それでも、全員でのトレーニング終了後に、自主トレで腹筋100回やりました

(^^)v

お昼休み

かつて、教官をしていた時の教え子が、English courseに入校していたのですが、そこを無事に卒業する旨を報告に来てくれました

固い握手

彼の目には、涙が溢れていました

何も、今生の別れでもあるまいに…

でも、嬉しかったな

いつかまたどこかで会えるから、その時はまた酒を酌み交わそう

わざわざ、俺のところに来てくれてありがとう

最近のchiefは、若い連中からパワーをもらっているような気がするんです

彼ら彼女らの頑張りは、chiefの胸を熱くします

難しい事を要求しているかもしれないけれど、どうか乗り越えて欲しい

chiefも、あの子達に負けない様に頑張らないといけないかな(笑)

今日は、行きつけの焼肉屋さんで妻とデート

カルビにハラミ

それに、珍しく飲んでいいよとの事なので、生ビール

しばらくして、妻のお友達が乱入してからは、ハラミ祭りに突入

何人前食べたかわからないくらい食べました

やはり、疲れた時には『肉』ですな～(笑)