
コロナの影響でおうち時間が長くなっている今だからこそ、夏に向かって一緒にワークアウトしましょう!引き締まったお尻、憧れますよね!美尻ももちろんですが、私はこの期間既に3キロアップ😂
こちらのワークアウトは、代謝アップや免疫力アップにも効果が期待出来るので、私は密かにダイエットにつながればと思っています。
といっても、今回私は、@yucari_honnaゆかり先生にレクチャーしてもらいながら、皆さんと共に実践したいと思います😊
普段あまり運動をしないので、おそらく私は必死な動画になるかもしれません(笑)彼女(ゆかり先生)は、Miss universe Japan finalist時代を一緒に過ごし、現在は@victoire_japanの代表で、モデルや、ビューティー系のコンテストに出場する方を対象にレッスンを行い、《楽ヤセ体幹ダイエット》という本も出版している凄い人😊
ワークアウトの後は、自分自身に目を向ける時間が多い今、私の人生のターニングポイントにもなったMiss universe Japan finalist時代の話や、お互いに経営者となった現在の話等をしながら、何か皆さんのヒントになるようなお話が出来ればと思います。
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□日程 2020年5月23日(土)
□時間 午前10時~(60分)
□費用 無料□定員 6名様
□申込み方法 教室LINE(ID @ carinamusic)より下記内容をお教えください。
①お名前
②お電話番号
③教室の場所(HP等ございましたら合わせてお教え頂ければと思います。)
④現在の生徒数
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平素より教室へのご理解・ご協力をくださり誠にありがとうございます。 2020年5月1日(金)現在、政府が緊急事態宣言を5月末まで延長する方針をまとめている事・社会情勢を考慮し、熟考いたしました結果、大変申し訳ございませんが、5月末まで教室の対面レッスンは引き続き全クラス休講とさせていただきたいと思います。(オンラインピアノレッスンのみ開講)本日より生徒様には順次ご連絡させていただくよういたします。どうぞよろしくお願いいたします。#カリーナ音楽教室#平井千恵https://www.instagram.com/p/B_okd_OpITr/?igshid=1rdzsu8k2493r