この1ヶ月ほど、高望みせずに
今の日常を丁寧に過ごす事を意識した。
面倒だからと理由をつけて
見ないふりをしてきた些細な事。
例えば風呂上がりに髪を乾かす事。
子供の着替えや子供の髪を乾かす事を優先し
自分の事は時間がないから適当だった。
いや、時間は作れたはずなのだが、
ただただ面倒なだけだった。
でも。髪の綺麗な人に憧れる私。
どうせやっても綺麗になれるわけじゃない
やったとしても長続きしないなら
やらなくてもいいかと諦める。
それも全部含めて、面倒くさいで片付ける。
そんなとこを少しずつ変えてみた。
自分のために時間を使う事を始めてみた。
今まではバタバタしていた夜の時間に
筋トレを始めてみたり。
朝の身支度の時間を少しだけ長くしたり。
毎日髪を丁寧に乾かしてみたり。
そんなこんなを続け、
ただただ毎日自分の時間を少しだけ作る。
ただただ普通に生活しているだけだけど。
結果。
私の髪の毛も筋肉も肌も
ビックリするほど変化はない
だけど、こういう事が自分を大切にすると
いう事なのかもしれないなと思った。
やりたくない事をやらなくしたら
何にもやらない生活になった。
それでいいと思えていたけれど
やっぱりやれるならやりたいに変わってきた。
面倒だからと
やっても意味がないと
自分のためのこんな些細な時間すら
自分のために作ってあげていなかったなぁ。
ということに気づいた。
基本的にズボラな私なので
また直ぐに面倒くさくなったー！
って辞めるかもしれないけれど笑
平凡で何の刺激もない毎日なのだけど、
心穏やかに過ごせている今日この頃。
不幸があるから幸せを感じるのではなく、
誰かと比べて幸せを感じるでもなく。
これも自分を満たすという事なのかな。