ご訪問、誠にありがとうございます♪
お久しぶりです、chiecoです。
のんきに気ままにぐぅたらと自己満ブログ再開します。
ぐ～たらぐ～たら適当に
北国から愛と勇気と小笑いを皆様にお届けするちえこＢＬＯＧ！！！
自己満の自己満による自己満のためのＢＬＯＧとなっております。
お手すきの際にお立ち寄りいただけると幸いです。
は～い
ちょっとガス欠気味のちえこです
みなさん、いかがお過ごしですか？
1週間くらい前から
なんだかのどの調子がね
風邪かしら・・・
そんな時には道産子の味方
エゾエース
エゾエースと風邪薬で
早く治るとの噂
引き始めの風邪の時には
いつもお世話になってます
体調のせいなのか
急激にインプットしてきたせいなのか
アウトプットの方法を模索しているからなのか
なんでしょう
何も入らないし、何も出てこない
でも何かしないと落ち着かないので
キャリアコンサルティング系の
動画を聞き流しています
子育てと仕事の両立
育児休暇からの職場復帰への不安
納得のいかない部署異動
全部経験済み
この事例
私だったら自己概念を隣に置いて
傾聴できるだろうか・・・
こんな日はなにをやってもダメなんだよね
ん～
インプットとアウトプットのバランスって難しい
久々に我が家の次女（小3）がやる気モード
集めたレシピから3品を選んで
「今日は私がご飯をつくる！！！」
そんな次女の気持ちを大切にしてあげたくて
参加しようと思っていた勉強会に行くのを見合わせ
2人で夕飯を作った日曜日
●大根とひき肉の煮物
●キュウリと大豆の和え物
●アスパラとベーコンのマヨグラタン
どのレシピも2度目の挑戦
私は後ろから眺めていただけで
ほとんど一人で調理してましたよ
将来はシェフになりたいそうです
カウンター6席くらいの
小さなお店をやるそうです
にこにこ笑って
テーブルを囲める料理を
作りたいそうです
ママになっても働きたい
でもどうしても譲れなかったことが
一つだけありました
「夕食は家族団らんで過ごしたい」
笑顔があふれる食卓
憧れだったはずなのに
「早く食べなさい！」
怒ってばかりいた気がする
残してきた仕事をひきずって
時間に追われる毎日で
気持ちに余裕がなかった
前職を退職して8カ月
「たくさんの人の笑顔が見たい」
そう思ってキャリコンを目指したけど
自分を家族を笑顔にできない人が
他の人を笑顔にできるはずがない
ジョブコーチになってから
子どもたちの素敵なところに
気付けるようになりました
何を見て何を感じてどうなりたいかに
目を向けられるようになりました
あの頃よりは
笑顔があふれる食卓が増えたかな
キャリコンを受けると決めたときに
スマホの待ち受けに付箋を貼りました
言葉のパワーを借りて
可視化して意識づけして
自分に思い込ませる
「したい」ではなく「する」
根拠はありませんが
叶えたい目標がある方は
一緒にやってみませんか？
さてさて
13回キャリアコンサルタント試験が
近づいてきましたね
焦りや不安が出ている方もいるのでは
試験対策として
どこをゴールに見据えればよいのか
今のうちに確認しておきましょう
キャリコンの試験は
学科と実技
2種の試験に合格する必要があります
◆学科試験
マークシート式 4択問題
70点以上で合格なので
35問以上の正答が必要
学科の勉強法はこちら
◆実技試験
論述と面接試験
150点満点（論述50点、面接100点中）
90点以上の獲得で合格
・論述問題（学科試験と同時に開催）
逐語録を読み、記述で解答
満点の40％以上が必須
50点中20点ですが！！！
要点や記述の仕方を覚えれば
40点程度は狙えるところ
対策をして損はないはずです
問1、問2は
キャリコンの姿勢や関わり方
問3は
クライエントの問題点
問4は
今後の具体的展開
それぞれを問う問題と
考えていいと思います
・面接試験
面談開始から最初の15分間という設定でロープレをおこないます
ロープレでは
・相談相手を尊重する態度
・非言語の姿勢（身だしなみを含む）
・相談者との関係
・問題を捉え、相談者に気づき、成長を促すプロセス
を心がけると試験サイトに記載がありました
ロープレ終了後に
口頭試問が行われます（5分程度）
試験官からの質問に受験者が答える形式
採点は、以下の5項目
・主訴・問題の把握
・具体的展開
・傾聴
・振り返り
・将来展望
「主訴・問題の把握」「具体的展開」「傾聴」の
いずれにおいても満点の40%以上の得点が必要
得点配分は公開されていません
試験結果の通知に
面接の得点が記載されていますが
それぞれの項目ごとの点数はわからず
採点基準も不明
講師の方やホルダーさんに
「面談に正解はない」
と言われて困惑されている方もいると思います
実際私がそうでした
正しい対応はなんだったのか？
自分の関わりは間違っていたのではないか？
どうしたら良い面談ができるんだろう？
私の出した結論としては
キャリコンに正解はない
でも試験の合格基準を満たす正解はある
その辺については
あくまで私の見解として
近日お伝えしたいと思っています
キャリコンの学科試験は
出題範囲が広い
みなさんはどんな風に
勉強をしていたんでしょうか？
本日は私の勉強法を
ご紹介いたします
とりあえず過去問を解きまくる
知識がなくても大丈夫
どんな形で出題されるのか
出題傾向を知るためにも
まずは過去問を解いてみてください
だまされたと思ってまずは過去問
これ、絶対です
※クリックで拡大
答え合わせは○×だけではなく
webサイトの過去問解説と一緒に
読み合わせることをおススメします
過去問はキャリコンの試験サイトで
過去3回分までダウンロードすることができますよ
それ以前の過去問は
すでに資格取得されている
キャリコンの伝手を使って
入手してくださいね
私は誤答をテキストに起こしてストック
持ち歩いてました←アナログなもんで
【おすすめサイト】
※リンクあり
自宅でしっかり学習したいときに
PCを使って勉強するのにおすすめ
ブログの構成が見やすくわかりやすい
有料ですが、私はオンライン模試に参加しました
・過去問分析
それぞれの選択肢の詳しい解説と難易度
類似過去問について
作者の所感が記載さててとても参考になりました
過去問での試験対策のお供に
※クリックで拡大
・重要テキスト
理論家/理論名にまとめられていて
この人なんだっけ？
この理論は誰だっけ？に対応
関連サイトのリンクあり
・学科担当講師のツイッター
ブログ内の記事を引用ツイートしてくれています
空いた時間にサクッと知識の定着を
今でも振り返りのためチェックしています
藤原 あきこ @yuki_akiko_←こちらをチェック
【学科試験対策】
※リンクあり
隙間時間にスマホで勉強するのに最適
・楽習ノートとみん合☆一問一答
出題範囲の解説＆問題集（過去問ベース）
チェックシート機能（赤字を伏せる）あり
通勤時などの空き時間に活用できます
チェックシートを使うと
赤字部分が全て見えなくなってしまうので
うろ覚えで使うときつかった
苦手項目のテキストをコピペして
印刷して持ち歩いてました←やっぱりアナログ
※クリックで拡大
・教材ガイド
本の表紙、おすすめ指数、簡単な紹介
DLや購入のリンクあり
私は試験対策では書籍を購入しませんでしたが
今後のためにこれから買い揃えたいと思ってます
・解答速報
試験終了後、夕方くらいには
公開されていました
おそらく、どこよりも
早かったんじゃないかと思います
即受験仲間に共有
その節はお世話になりました
おかげさまで学科は余裕の88点
よかったら参考にしてくださいね
私が受講した
キャリアコンサルタント養成講座は
土曜コース全10回 9：00～18：30
万が一欠席したときには
日曜クラスへの振り替えが可能でした
クラスには20～60代
職業や経歴が様々な
18名が集まりました
キャリコンの理論、技能、意義
アセスメントツール、労基法、キャリア教育
社会情勢、メンタルヘルスなど
テキストとレジュメを使って
ロープレやワークをおこないながら
講座が進められます
【逐語録】
スクーリングでも登場する逐語録
面談を文字に起こして考察
試験の際には論述問題として
出題されます
自身の面談の振り返りのためにも
逐語を起こすクセをつけることを
お勧めします
私はこんなシートを使って
逐語を作っていました
↓
※クリックで拡大します。また別の回で詳しく解説予定
【理論家のリアルな姿】
キャリア理論の理論家さんは
画像や動画が残っている方も多く
これらを用いて講座がおこなわれました
正直、理論やコメントよりも
そのお顔や表情やしぐさが気になってしまいｗ
おかげで気になる理論家は
フルネームで覚えることができました
ね、ナンシー
【担当講師とクラスメイト】
私のクラスの担当講師は
笑顔がとっても素敵でかわいい方
傾聴し、要約して伝え返す姿
醸し出す雰囲気や声のトーンや話し方
心にすっと入ってくる感じが
なんとも心地よい
職場で講義をおこなう際に
真似をさせて頂いてます
クライスメイトにも恵まれて
教室はいつも笑い声が絶えず
コミュニケーションが盛んで
時には盛り上がりすぎてしまって
先生、その節は本当にすみませんでした
私が講座で得たものは
キャリコンの知識は技術はもちろん
同じ目標に向かって
泣いて笑って悩んで喜んだ
かけがえのない仲間との出会い
【ナンシー・シュロスバーグ】
１９６１年にコロンビア大学のスーパー博士のもとで教育博士号を取得し、メリーランド大学で長年にわたりカウンセラー教育に携わる。１９９９年に全米キャリア開発協会（ＮＣＤA)会長を務めるなど、アメリカを代表する理論家、実践家で来日実績あり。
シュロスバーグの理論
人生をさまざまな転機（トランジション）の連続として捉え、人生に大きな変化をもたらすようなひとつひとつの転機をのりこえるためのノウハウを体系化した。
次期受験生の勉強会に参加して
自分もそうだったな～と思ったこと
ロープレの時に
相談者の問題点に目がいってしまって
解決の手段や方法を
一緒に考えようとしてしまうんですよね
私が勉強会でホルダーの方に言われて
印象に残っている言葉
信頼関係構築の初回面談
ロープレで扱う15分は
「問題解決の入り口に立つ」
相談者は何に悩んでいるんだろう
どうして悩みを解決できずいるんだろう
どんな経験からそう感じているんだろう
相談者が自分を振り返って自分で語って
自己理解を深められるように
ゆったりとした気持ちで傾聴
問題解決はその後で
我が家の長女（中１）が
学校の授業で
『ジョハリの窓』をやったそうな
人には４つの窓があってね！
盲目の窓、全然なかったよ！
・・・・・・
盲目だらけのくせに
何言ってんじゃ～～～～～
ちえこです
みなさん、いかがお過ごしですか？
キャリア教育
ちゃんと中学校で
実施されているんですね
これもいい機会なので
後日家族でやってみることに
子どもや旦那さんと
改まって伝えあったことがなかったので
どうなるのか楽しみです
ちなみに
窓に入る言葉は
・聞き上手
・話し上手
・空気が読める
・積極的である
・コツコツ丁寧に取り組む
などなど
あらかじめ用意されていて
選択していく形で実施されたそう
それ、使えるな
と気づきがあった今日この頃
選択肢、考えよう
【ジョハリの窓とは】
自分が思っている「自己」と
他人から思われている「自己」を開示し
4つの窓に分類することで
自己理解を深めるためのワーク
自分がどれだけ他人に自己開示しているか
自分がどれだけ他人に理解されているか
自分が知らなかった新しい自分の発見
などの気づきを得ることができます
また、開放の窓を広げていくことで
他者とのコミュニケーションが
円滑におこなえるようになることが
期待されます
無料で使えるワークシート
養成講座に申し込んで
待つこと約2カ月
待ちに待った教材の到着だったけど
そのテキストの多さ厚さに圧倒
もしかしたら私
とんでもないものに
手を出してしまったのかも・・・
しばらく段ボールの中にしまったまま
見てみないふり
正直、学生の時よりも
一生懸命勉強したと思います
テキストを解説したＷｅｂ講座を視聴
記憶があいまいですが
15回程度 1回1時間くらい
トータル20時間分くらいだったかな
添削問題を期間内に3回分すべて提出
平均60点以上で通信講座修了
先にテキストが届いてるんだから
計画的にやりゃいいのに
結局のところ
スクーリング（通学）が始まってから
同時進行でやるっていうね
複数の講師が解説するＷｅｂ講座は
なかなかおもしろかったです
この講師の方、風邪ひいて辛そう・・・
さすが要約がお上手ね
丁寧で温かい話し方の講師の方だな
キャリコンの人の話し方って独特なのね
みたいな←着眼点が・・・
私はもう子供が大きいので
予定のない土日や年末年始に視聴したのですが
小さな子供のいる友人の場合
子供が寝静まった夜中じゃないと
勉強も視聴もできないので
通勤時に聞き流したりして進めていたそうですよ
あんた、えらいよ・・・（ちびまるこちゃん風）
養成講座に申込んでから
試験までは約1年かかりました
10月 受講申し込み
12月～2月 動画視聴・通信講座
1月～4月 スクーリング（通学）10日間
4月末 受験申請
5月～7月 ロープレ勉強会
7月 学科・実技試験
8月 合格発表
日本マンパワーの講座は
キャリコンを認定する
「日本キャリア開発協会」の方針に沿った
カリキュラムとなっています
※認定には2つの団体があり選択可能
同じ資格なのに方針が違うのです
土曜または日曜の2つのコースがあり
私は土曜コースを申込
12回試験を目指すコースなので
12Aクラスとなりました
実はね
きっかけをくれた友人は
ジョブカードの発行をおこなっていて
今後キャリコンが必要になるし
どうせなら一緒に、ってことで
同じ12Aで講座を受けることに
これがものすごく心強かった
土日開催なので
働きながら資格取得をする人も多く
講座自体は無理なく受講ができるかな？
講座を受けてまず感じたことは
●体験型の授業構成
グループワークやペアワーク、ロールプレイングなど
講義を聴くだけではなく多くの体験を通じて
学びを深めていきます
●『経験代謝』を基本としたカリキュラム
経験の再現、意味の出現、自己概念、意味の実現・・・
聞きなれない言葉が多く
理解するのにかなり頭を使いました
いまだに完璧に理解できているかというと
学び続けたいと思ってます
●講師の先生の笑顔が素敵
私が目指したいキャリコン像
表情や立ち振る舞いやしぐさ、聴き方、伝え方
あなたのすべてが欲しいです←笑
もちろん、そこに至るまでに
様々な経験や学びの積み重ねがあってこそ
私も頑張ります
●一緒に受講する仲間の存在
大人になってからできた仲間、友人って貴重ですね
同じ志を持ち、同じ時間を共有し
苦楽をともに歩んでいく大切な存在
余談ですが
雰囲気の良い仲の良いクラスは
合格者が多数でるんですって
おかげ様で12Aからは
1発合格者が12名も輩出されました
人生の節目でかけられる
「またどこかで会えるといいですね」
という言葉
その言葉を発した人にとっては
社交辞令だったり
何気ない一言だったりするのかもしれない
でもね
不思議なんだけど
また会うんですよ、その人に
私は信じてます
言葉のパワー
先日、JCDAという団体の
ウェルカムトレーニングに参加してきました
キャリアコンサルタントは
資格を取ったら終わりではなく
勉強を続けて、自分を磨いていく資格です
その一環として
諸先輩方が受け継ぎ用意してくれた
トレーニングの場で
私が初めて出会った
キャリアコンサルタントの方に再会しました
専門実践教育訓練給付金制度を使って
キャリアコンサルタントの養成講座を受けるには
ハローワークで申請手続きが必要
その際に提出を求められるのが
キャリアコンサルタントが発行した
『ジョブカード』 です
詳しくはこちら→ジョブ・カード総合サイト
キャリアコンサルティングを受け
これまでの経験等を振り返り
客観的に自分を見つめ直してみる
職業経験の振り返り
持っている免許・資格の整理して
どんな職業や働き方があるのか
自分が興味のある職業に
必要な能力は何なのか
ジョブカードの作成を通じて
キャリアコンサルタントがサポートしてくれます
私のジョブカードを発行してくれたのが
そのキャリアコンサルタントの方で
「またどこがでお会いできるといいですね」
の言葉をいただいていたのでした
職歴の整理？
自分の進む道を探す？
そんなの
一人でもできるよね？
と思っているあなた！！！
機会があれば
キャリアコンサルティングを受けてみてください
自分以外の誰かに
話すことで、聴いてもらうことで
自分では気付けなかった想いや
知らなかった自分に
きっと出会えるはずです
ジョブ・カードとは
「生涯を通じたキャリア・プランニング」及び「職業能力証明」の機能を担うツールであり、個人のキャリアアップや、多様な人材の円滑な就職等を促進するため、労働市場インフラとして、キャリアコンサルティング等の個人への相談支援のもと、求職活動、職業能力開発などの各場面において活用するものです。
①生涯を通じたキャリア・プランニング
キャリアコンサルティング等の支援の前提となる個人の履歴や、支援を通じた職業経験の棚卸し、職業生活設計等の情報を蓄積し、訓練の受講、キャリア選択等の生涯のキャリア形成の場面において活用する「生涯を通じたキャリア・プランニング」のツール
②職業能力証明
免許・資格、教育（学習）・訓練歴、職務経験、教育・訓練成果の評価、職場での仕事振りの評価に関する職業能力証明の情報を蓄積し、場面・用途等に応じて情報を抽出・編集し、求職活動の際の応募書類、キャリアコンサルティングの際の資料等として活用する、職業能力を見える化した「職業能力証明」のツール
