晩秋には深みのある
濃い色が似合います。心が落ち着きます
ヤクシソウ
私は40歳になってからバレエをはじめました🩰
もう20年以上になります
あ、計算しました？はいその通りです😊
じゃ、もうバリバリじゃんって思われるかもしれませんが、全然ですよ
まず、最初の5年は
今思えば、ボーっとしていました
シューズ履いて、バー持って
気持ち良く雰囲気に酔っていたのですー
☺️😚🥳
ある時
バレエってそうじゃないよね
と思いはじめ
両足で立つ、ただその中にも
足は付け根から開く、膝と足先の向き揃えて
背筋を伸ばして、反り腰にならず！
胸は上げるも肋骨は閉じて!！
肩を落として首すじのばす！！！
そんなにあるの😳
と
50を手前に気付くのでした🤣
そこからようやく始まった私のバレエ
遅すぎんか？
でも、いつだって今日が
1番若いのです❗️
気功で知った、第8チャクラ
頭上より上の空中
そこから強く吸い上げられる意識
潜在意識を活性化して
ゴールに向かうエネルギーを注いでくれる
ありがたいチャクラ
その第8チャクラは
バレエの時にも、私を助けてくれるのです
引き上げ姿勢を保つにも
更に
気持ちを明るく
失敗してもいいじゃない
恥ずかしくない、練習なんだって
モチベを上げることができる
ありがたやま！
この気持ち
仕事の時
家事をするにも
人と会っている時にも
私を助けてくれる
考えごとをしている時や
悩んでいたり、悲しかったり
マイナス思考が離れない時も
第8チャクラを意識すると
また、顔を上げることができる
そうなんです
私にとって
第8チャクラは
生きていく中での
心強い
大切な
伴走者なのですよ
バレエは難しいと気付いた頃
🍄🟫🍄🍄🟫🍄🍄🟫🍄🍄🟫