冷たい地面からフクジュソウ
なりたい自分になるために
現状の外にゴールを定めた
さあ行こうとした時
いやいや
現状の外すぎる😣
もう少し近いところにすべきだったと
弱気になり
踏み出せなくなる
身体が動かない
エネルギー不足だ
気海丹田
丹田にエネルギーを
ドボドボに溜める
まさに海のように
今日は何もしたくない🙁
エフィカシー不足だ
ハイエフィカシー
下がってはあげて
を繰り返す
コンフォートゾーンにいたがる自分が
何回も顔を出してくる
打ち消して
ゴールの自分を実装する
シンガーでヒーラーでもある
KAZUMAさんのセッションで
バレエのポーズでバランスを保つ時に
頑張って立とうとしないで
そこに戻っていくように
というアドバイスがあった
なるほど〜
そんな考えなかった
早速レッスンで
気負いなく自然の流れで
ポーズに入りやすいことを実感した
はー
今日も四苦八苦して
1日が終わった
ゴールに向かって
好きなことを続けることは
楽しいだけじゃない
硬くなった筋肉を緩めながら
ジタバタしている自分を
もっと面白がろう🙂
私のRは少しずつ揺らぎ続けている
それが私らしい😌