こんにちは。今回は禅カウンセリングについてのお話しです。師匠は創始者の石丸賢一先生💖
石丸先生（写真左）に出会う前は『タッチフォーヘルス』をお伝えしていた麻生由美さん（写真右）から元氣とはなんぞや!?を優しく笑顔で教えてくれて、学んでいました。
筋肉を使ってエネルギーをめぐらせる！？
食べ物や色
からでるエネルギーをつかって元氣になる！？理学療法士としてひとの姿勢をよくすることに没頭していた私でしたが、こんなこともあるっ。こんなことがあるっ
私の興味は一気にひろがり…コロナ禍で学ぶことに制限もあったため、オンラインでできたことが私の学びを加速させました。
由美さんに勇気をだしてメール連絡してみたものの、
画面上で初対面の方にどーやって話すか、自分をどう紹介するか、声の大きさはどのくらい？？などなどチャレンジしなきゃいけないことが山ほどありましたが、受講をすすめるうちに窮屈にさせていた自分のこころと体をほぐすやり方を教わり、私はリラックスという状態がどんな感じか、わかるようになっていきました
リラックスして過ごせることがこんなにも
心地いいんだな〜
ストレスに負けないこころと体がだんだんと
備わるようになりました……とさ
インストラクターである由美さん❣️
写真からもかもしだす雰囲気がよくて選んだ
由美さん❣️
へ自分が画面の向こうに話をしてて心地いいとは
不思議〜〜な感覚を紐解いてくれたのは
そう、禅カウンセリングでした
読んで頂き、ありがとうございます😊
#ついていきたい人がいる
#黙って話を聴いてくれる
#心地よい空間
#元氣になる
#夢がある