おはようございます
ナチュラルケアルーム 風と木と空
のお部屋へようこそ
朝起きて
感じた香りってありますか？
起きたときに
いい香りがしていたら
気持ちいいですよね
どんな香りが好きですか？
朝はさわやか系の柑橘類が
好まれるかもしれませんね
グレープフルーツやレモンは
朝の香りの代表みたいなイメージです
この２つの香りは
交感神経を優位にしてくれるので
さぁ、今から頑張るぞと
いう気持ちにもしてくれ
1日のスタートの元気を
後押ししてくれる
強い味方です
アロマを使って
好きな香りで1日をスタートする生活
この点にも憧れて
アロマを学んだ私でした
