以前より
走りたいなぁと思っていたのですが
色々と理由をつけては
行動に移せない状態でした
それがなぜか
先週の火曜日の朝
時間ができて
何もしないでぼーっとするなら
走ってみようかという気持ちになり
走ることにしました
走るきっかけとしては
休みの日にいつも見ていた
朝のテレビをやめたこと
↓
空白の時間ができました
衣替えの後
走る用に使えるそうな
短パン、スパッツが出てきたこと
↓
走れる！？と思えてしまった
ランニングシューズでなくても
運動するための靴なら可とし
家にある眠ってた
テニスシューズを選んだこと
↓
カタチから入るというこだわりを捨てました
マラソン大会がやってくるので
休み時間に
生徒が走る時期になったこと
↓
視覚を刺激されました
ちょっと走ってくると
ちょくちょく外へ行く次男の姿をみること
それは時間にして
本当に10分あるかないな程度
↓
がっつり走る、走るなら30分は！という
自分の中の概念が取れました
走る場所は
吉方位でお茶しに行く
用事をしに行く
↓
正当な途中休憩ができます（笑）
そんなこんなが
徐々になんとなく
ミックスされました
無理をせず
毎日ではなく
仕事の休みの日（無理には時間を作らない）
出発時間も好きな時
歩くのもありだし
止まるのもあり
という
ゆるいルールではじめました
始めるぞ！
という意気込みはなく
ダメだったら
やめてもいいし
時々走ることでオッケー
というきもちです
すこーし
筋肉痛も出てきますが
気持ちの良い筋肉痛です
今日は吉方の氏神神社まで走り
お参りの後
吉方お茶タイムをしています
結局は
片道10分程、往復20分の走りですが
ゆっくりペースで
気楽に
走るを生活に取り入れていきます
そういえば
8年くらい前もちょっと走ってて
ホノルルマラソンに出たいなぁと
思ったことがあったこと
今思い出しました(o^^o)
いつか
ホノルルマラソンのため
ハワイに来てます
なんて報告ができたら面白いなぁ
🌷魔女ナースchie🌷