ハーブセラピスト養成講座の最終日
ハーブデトックス
ハーブセラピスト心得
ハーブカウンセリング
試飲 アンゼリカとダンデリオン
まずデトックスとダイエットの
違いからスタート
ダイエットはデトックスの一部です
ダイエットしても
必ずデトックスできるとは限りません
一方
デトックスは
成功すれば不必要なものを
体外へ排泄する能力が高まるので
もっとも自然で安全かつ確実な
ダイエットができます
デトックスというのは
身体のどの部位で何が停滞して
身体の正常な機能を邪魔しているのか
と考えていきます
身体の中にある
デトックス器官とは
肝臓・腎臓・大腸・肺・皮膚の５つ
デトックスされるということは
きちんと排泄が行われているということ
排泄、デトックスができないとどうなるのか
例えば
便秘
便が出ないで腸内に滞在してる時間が
長くなればなるほど
便の毒素が身体の中に充満して
自家中毒のようになるのです
毒素で脳が麻痺して
イライラしたり
頭がもやもやしたりで
体調がすぐれなくなります
便秘は万病の元です
そうならないため
デトックスに役立つのが
ハーブと水
なぜなのか
ハーブは
薬用の高い食物で
ホリスティック性質をもっている
水は
もっとも効率よく体内を移動する物質
身体を巡る水は
同じ水がぐるぐる回るより
排泄されて空いたスペースに
新しい水が入り
新鮮な水が
身体を巡る方がいいですよね
デトックスのための器官を援助するハーブ
トップはダンデリオンとヤロウ！
そして
ジュニパー、ラズベリーリーフ、カモマイル
エルダー、ペパーミント…。etc
器官ごとにスペシャルはありますので
自分のどこがより働けば良いか
考えてハーブを選びます
この辺りをサポートするのが
ハーブカウンセリングです
お話を聞いて
どこに焦点を当てるか考えて
必要なハーブを選びます
ケーススタディーをして
ハーブを選ぶポイントを頭に入れました
性別、年齢、仕事、生活習慣、症状…
から
ハーブ摂取がクライアントさんの生活に
自然に入り込む配慮も必要です
身体症状だけだなく
精神的なことも含め
その人全体を見通して
ハーブを選ぶことになります
今日の試飲でいただいた
アンゼリカ
名前は天使が由来なので
色も綺麗なので
どんなに甘いか美味しいかと思いきや
すっごく独特な苦いお茶
時間がかかる経つほど飲みにくくなる。。。
お薬と思って飲みきる勇気のいる苦さでした
単品ストレートだと
取り入れにくいお茶なので
何か他のハーブとのブレンドteaが
オススメです
ローズヒップが良いらしい(^^)
もう一種は
ダンデリオン
よくいわれるタンポポコーヒー
ハーブと思っていただくと
コーヒーっぽくて
のみやすいかなとおもいます
コーヒーって名前をはじめに出すと
コーヒーの味をイメージしてしまうので
騙された感になるかもしれませんね
コーヒーのような色はしていますが
よーくみると
カップの縁にあたる部分は
薄い緑色が混じってます
そんなこんなで
半年の講座が終了
でも講座はまだ続く
この場で学んだことを
大切にするとともに
大切な人たちに伝えたいです
🌷魔女ナースchie🌷