デザート。

最近の私のデザートは…

熱中症飴ゼリー(笑)


飴は見たことあるんだけど、ゼリーと初めて出会いました。


知り合いの人から大量に貰ったので、ほぼ毎日食べてます。


味は、ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄに塩を足した感じかな。最初はう～ん…(･_･;)って思ったけど慣れるとはまります。冷やして食べればけっこういけます！！


熱中症には1に水分、2に塩分ですよ！！


これで、今年の夏は乗り切れるかな…



Android携帯からの投稿

汗くっさ～(笑)

今日はね、夕方から予定がなかったのでゆっくり家で読書でもしようかなと思ってたんだけど、急遽友達からのお誘いに乗りとても充実した1日となりました


動きまわって、笑いまくって、汗いっぱいかいて、水分いっぱい飲んで身体も代謝がよくなった感じ。


帰ってきたら自分からかなり酸っぱい臭いが…


お風呂へ直行(笑)



楽しすぎた1日でテンション上がっちゃって疲れてるハズなのにまだこんな時間まで起きてる私…



いい加減寝なきゃねー
おやすみなさい


Candyからの投稿

出たよ～(*ﾟﾛﾟ)

ついに届きました。







健康診断の結果！！





仕事中に『ほいっ』って渡されて、
見る勇気もなく休憩中に1人でコソコソ見てました。




健康に自信ありありな副店長は見せびらかすようにその場で結果をチェック！


そして、オールA。




むかつくんですけど。




健康に自信のない私…
こっそりと見た結果…



ほとんどAでしたが、B3つ…C1つ…


ヘモグロビンが少なめという事で、いわゆる貧血です。経過観察です。



あー　　わかってたさ


去年、数値の高かった中性脂肪は正常値に戻っておりました。よかった…


20代の頃は全てＡだったのに悲しい現実ですね


年とともに健康に気を配らなきゃーと身にしみて感じましたよ。
出来ることからコツコツと。

まずは、お菓子のドカ食いをやめなきゃー　　
Candyからの投稿