大事な血液の話。

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田原由佳

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暖冬とはいえ

やはり、寒い日が続きますねー。

今日は、ちょっと大丈夫そう。

そんな中

ヒートテック×２

タイツに

靴下×２

という強者が身内におりましたが

確かに冷やさないというのは

大事な事ですが

あまりに厚着だと

自分の汗で冷えるという

本末転倒な事態となります。

自分の体温を上げるのを

意識しましょうね！

貧血気味の私は最近は

レバーを食べるようにしています。

というか

レバーの

美味しい食べ方を見つけて

ハマっている、という。

醤油とみりんとお酒

生姜とにんにく混ぜたものと

下処理したレバーと一緒に

ジップロックにぶっ込み

ジップロックごと

１分ほど茹でて30分放置。

これでパサパサにならず

しっとりレバーが楽しめるという！

肌にも身体にも

とっても大事な血液を増やし、

そして巡らせる。

栄養を隅々まで行き渡らせると

肌は自然と美しくなりますよ。

特に肌に血液が届くのは

最後なので

意識して取るぐらいが

丁度いい、です。

寒いこの時期は

冷えも

血液が届いてない原因のひとつなので

レバー、苦手でなければ

意識してみてくださいね！

そんなお話もお送りしています！

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大・改定致しました！

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分かりやすく、を

目標にしてます。

肌を育てていくという意識の

ケアをしていくと

数年後の肌が

格段に変わっていきますよ！

何かトラブルが起こってからの

ケアではなく

これから、を考えていくと

攻めのケアになっていく。

強くしなやかな肌にしていきたい。

心も身体も柔らかくしなやかにを

意識していると

柔軟に物事に対処できますよね。

そんなセルフケアのヒントを満載で

お届けしています！

紫外線と日焼け止め

美肌に欠かせないのは｢血液｣

皮脂はテキじゃないよ

クレンジングで肌は変わる

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などなど。

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これからの行動が変わる

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基礎的な皮膚解剖学と

それに基づいた

クレンジングテクニックは

皆さま

目からウロコ、と言ってくれます。

私も最初、

目からポロポロと落ちた

覚えがあります(笑)

ホント、

思い込みや勘違いって多い。

そして

なんでそう思っていたか

覚えてないくらい

思い込んでいるのです。

化粧品がホントに肌の奥に届くのか？

肌の何が

キレイやキレイじゃないを決めるのか？

顔へのマッサージの意味は？

などなど。

誰も教えてくれなかった

基礎の基礎です。

難しいことは何もないのです。

でも知るとスゴく変わります。

自分へのケアも

必ず、変わります。

習った即日で変わります。

何度もいいますが

難しい事はなにもありません。

概念が変わるだけ。

そしてそれが

プロとして

貴方の糧に必ずなりますよ。

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締切迫ってます。

締切:2月15日

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詳しい受講内容：クレンジングマスター®講習

開催日時：2月19日(水)・20日(木)
                  ※次回開講日時はお問合せください
開催場所：当サロン

一般社団法人フェイシャルレメディホームページはコチラ→フェイシャルレメディ協会

お申し込みフォーム→お申し込みはコチラから。

LINE＠からのお問い合わせもできます。
ID:  xgv4496f
 

結構身近なもので肌の調子は変わるんです。

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肌荒れや乾燥や

ニキビやシミしわ。

それなりに対処しているハズだけど

結構見落としがちなのが

直接肌に触れるものです。

毎日顔やカラダを拭くタオル

毎日寝るふとんやベッドのシーツ

高級品のものを

使いなさいってことではないんですよ。

 でも

やっぱり清潔なものの方がいいし

肌触りのいいものがいい。

この肌触りって結構、重要。

いつかのブログにも書いたんですが

肌が刺激を受けるほどの

毛羽立ったタオルであれば

せっかくのケアが

台無しになるおそれもありますよね。

そしてもっと重要なのが

拭き方、なんですね。

ガシガシ拭いちゃってませんか？

ゴシゴシ擦っちゃってませんか？

タオルは当てるだけで充分、

水分は取れるので

せめてお顔だけはゴシゴシ拭いちゃダメですよ。

とことん肌触りのいいタオルも

すべて買いなおすとかなると大変なので

例えば顔用に数枚だけ用意してみる。

そうしたらきっと

拭き方も意識するようになりますよ。

どんなタオルがいいかは

自分にとってとことん、

気持ちの良いタオルでいいんです。

顔に当てて

「はあーーーー(*´ω｀*)気持ちいい！」

思えたら変わっていきますから。

いつも使ってるタオル。

ちょっと見直してみてくださいね。

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サロンの雰囲気を良くしようって

最初の頃は

美容用品サイトや

家具屋さんや雑貨屋さんや

ニトリやイケアや東京インテリアや

行き倒してましたが

結局は

｢私｣次第なんだと気づくまで

まあまあ、かかった次第です。

最初はどうしても

外側から、道具から、技術から

動いてしまいがち。

でも、それでいいと思うんですよね。

それも突き詰めれば

自分のものになって

オリジナルになって

もっとやれば

それいいやん教えて、と言われるように

なるかもしれない。

老けるのがイヤで

若くいたくて

メイクはあまり得意じゃないけど

ケアはオタクレベルで

たまに顧客さまに

いや…うん、分かったよって

カオされるぐらい

熱く語ってしまっちゃうけど

うん、やってみる。

なんて言われるたびに

有頂天になっちゃうけど

続ければ見える景色は

あったりするんだなーって

最近結構思います。

それも自分次第ではあるけど

きっかけにして

土台にして

さらにステップアップして欲しいんです。

引っ張ってあげるっていうより

後ろから支える感じ。

大丈夫、一緒に行きましょー

って感じです。

究極のクレンジングテクニック。

クレンジングマスター講習

開講します。

詳細はコチラ↓↓↓

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お申し込みは上記サイトからでも

コチラからでも。

質問、疑問も遠慮なく♡

http://eir-work.com/

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