温活生活2。

引き続き温活生活中。

ネックウォーマーに手袋

東北に住んでるのかって程の防寒で

毎日出勤です。

朝起きたら白湯を飲み

出来るだけお風呂はお湯に浸かる

体を冷やす食べ物は極力避け

暖かい食べ物や飲み物を摂る

と、いった努力を地道に続けた結果。

計測したこの時は暖房つけてません。

平均35.5℃だった私が

37.0℃！！

スゴイ！

続ければちゃんと体温上がるんだなぁ。

続ける事が大事なのだなぁ。

そういえば、今シーズン風邪を引いてない。

スゴイです。

 

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ハーブを活用してみる。

先日買ったハーブを

色々と使ってみました。

先ずはサシェ。結構匂う。

抗菌や防虫のハーブを適当にブレンド。

お茶っ葉の袋に詰めて

さらに小袋に詰めてタンスへ。

開けると良い匂いがふんわり。

そして

ハーブ塩も作ってみました。

あぁ、なんてオシャンティな目玉焼き。

目玉焼きはしょう油だ、いやソースだ、

いやケチャップっしょ。

と巷では論議が交わされてますが

シンプル塩派な私。

というか、何でも塩派(⑉• •⑉)

天然塩と混ぜたら良いらしいけど

もうちょっと細かい方がいいかも…

ちょっと楽しくなってきました(⑉• •⑉)

解放されたい。

先日、

何度目かのフェイシャルをさせて頂いたお客様。

フェイシャルレメディ®️では

脳脊髄液の調整も行うので

仙骨も触らせてもらうのですが

フェイシャルエステでお尻触るの？

と最初は少々戸惑われておりました。

確かに、少しビックリしますよね。

ちゃんと説明させて頂いて調整したのですが。

その時の施術後、

もっと言うと

ショーツも脱いで頂いた方がいいんですが、

それはお任せします。

と伝えたところ

次に来られた時に

「解放されたいから脱ぐ！！」

と、ご自身から脱がれました(≧▽≦)

解放されるんです。

スゴイですよね。

そんなフェイシャルを提供できた事も嬉しい。

生き生きとされて帰って行かれた

お客様も嬉しそう。

良かったです(*´ω｀*)

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流行りの。

今流行りのTシャツヤーンで

何年ぶりかの編み物に挑戦。

何回やり直したことか…。

最近は100均一行けば何でも揃うので

とりあえずやってみようって時は

本当に便利ですねー。

慣れて来たら小一時間程で完成です。

ピッタリ過ぎて逆に入れ辛いとかそうでないとか。

カバンに放り混んでも傷つかない。

とりあえずは成功です。

苦手なボーリング。

ボーリングに行きました。

３ゲームするとかちょっと無謀。

今回はお知り合いの会社が主催で

集まったのは35名程

皆さん久しぶりだし無理〜とか言いつつ

始まったら顔が相当本気でした。

皆負けたくないのね…(´･×･`)

私はぢつはボーリングは超ヘタクソwww

キライではないのです。

でも自分でもビックリするぐらい

ヘタクソなのです。

だから純粋に楽しみました。

順位は32位。

なのに…

当たってしまった食事券。

手書きの食事券がまたイイ。

これは正月の不摂生を正す週間が

また遠のきそうです。