何かを決断して行動しないといけない時って、不安だよね…そんな時は、、、

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大林　未和（おおばやし　みわ）です

はじめましての方は、

大林 未和のプロフィールをご覧ください。

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こんにちは

ねぇ

あなたは、はじめての行動を起こす時

どんな気持ちになるかなぁ…

ドキドキ、ワクワク

きっと楽しいことは

高揚感だったりするかな…

ラーメン好きな子どもたち

ラーメンを食べる時のテンション⤴︎

では

楽しくないこと

不安や心配なことを

決断して

行動しないといけない時

どうかな… 

不安でこわくて心配で

足が前に出ない

みたいな

気持ちになるかな

わたしは

乳がんの診断を受けて

手術日を決めて術前検査まで終えた後

手術しません…と

主治医に言いに言こうと決めた日は

一人で怖かった

夫の不倫がわかった時は

一人暗闇の中に

いるようだった

離婚について

考え出した時は

とにかく不安だった

遠くに

引越そうと決めるまでは

悲しみに溢れていた

でもね

決断した後ではあったけど

わたしのことを

サポートしてくれる人に

出会えたの

ほぼ毎日

メールか電話で

体調の確認から

食事内容や食事量まで（笑）

そんなことを

繰り返すうちに

わたしは自分が発した

言葉から

いろいろ気づくことがあって

救われた

わたしにはたまたま

サポートしてくれる人が

いるから

毎日幸せに暮らしているけど

だいたい

悩みを抱えている時は

孤独だよね

病気のこと、仕事のこと

家族のこと、離婚手続きのこと

わたしはあなたに

寄り添っていきたいと

思ってる

必要な時は

いつでも

連絡してね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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うまくいかなかった時は〇〇〇が良いよ〜

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こんにちは

「あー、始まった。

お母さんの独り言」

と、子どもたちに

突っ込まれるのですが

やぎとの対話

ご存知ですか

独り言は

自分との対話になるのです

またしても

やぎと対話

例えば

うまくいかなかったなぁ

と思うことがあって

そんな私を

なぐさめたり、労ったり

褒めてくれる役を

もう一人の自分が

演じるのです

「未和ちゃん、頑張ったよ

あれだけできたらすごいよ」

と、自分を褒める

しばらく誉めてもらうと

（自分でね）

なんとなく

まぁ良いか…

と思える

誰かにその役をやってもらうことも

良いけど

四六時中

そうはいかないから

自分を守るための

対処方法

慣れるまで恥ずかしいかも

だけど

試してみて

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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シングルライフで困ったこと

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こんにちは

シングルライフを

日々楽しんでいるのですが…

みかん狩り🍊

シングルで困ったことも

お伝えしてみようかな

（あまり、ないのだけど）

先日、出かけた先で

外食したのですが

我が子は

食べる量にムラがあり

特に娘…

そのため

一人前を頼めない

お子様ランチのような

メニューがあれば良いのだけど

お子様メニューがなかったり、

お好みのメニューでなかったり

すると

やむなく

大人2人分を

注文します

そう

現代版

一杯のかけそば

子どもが食べているのを

眺める母

自分用に頼めば良いのですが

残すのがイヤで

（急に環境問題…）

子どもが小学生なのに

2人前はお店に対して

非常識かもしれない

（注文数はお店側の了解を得てにしてます…）

こんな時に

わたしたちが残したものを

食べてくれる人がいると良いな…

とは思ったりするけど

なんとか

3人の良い塩梅を

みつけていきます

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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職場でイヤなことがあり、モヤモヤします…

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こんにちは

寒い寒いと目が覚めたのだけど

な、なんと

窓が開いてました

ということで

先日

こんな相談を受けました

職場でいやなことがあって、なんだかモヤモヤします。こういう時に誰に相談したら良いかわからなくて…

こういうこと

よくありますね…

やぎ！！

わざわざ

カウンセリングを受ける

ほどでもないし…

親や友達に話すのは

心配かけるし…

一人悶々と悩み

ますます苦しくなる

みかん🍊

こんな時に

わたしがあなたに

できること

まず

ゆっくりあなたのお話を

聞きます

そして

何にモヤモヤしているのか

原因となる事柄を探します

その上で

これからどうしていくか

一緒に考えます

わたしがあなたに

〇〇しなさい

〇〇した方が良いですよ

なんてことは

言いません

あくまでも

あなたがどうしたいか

あなたの言葉から探します

もしご興味ありましたら

お問合せくださいませ

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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乳がんになった知人にわたしができること

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こんにちは

先日、

知人が乳がんになったお話をしました。

『悲しいお知らせに私ができること…』

彼女は

手術をする

と決断しました

わたしはその決断を

否定しません

その上で

彼女に伝えられることを

考えました

わたしが持っている情報を

伝えるけれど

選択するかは

彼女次第

わたしは自分の信じることや

自分の考えを

相手に伝えることを好まない

なぜなら

それぞれに

それぞれの考えがあるから

でも今回はお節介かもしれないけど

伝えることにした

選択肢は

たくさんあった方がよい

何を選択するか

あなた次第

選択するにも

情報がなければ

選べない

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました

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