キケンな暑さに。

まだ７月上旬だっていうのに、あちらこちらから暑さ疲れの声。

ホントわかります、わかります・・。

そして、このあと今週後半は、

湿気も増えて、梅雨前線もリターンズで、

蒸し暑さが倍増しそう。
つまり「危険な暑さ」ですよ～😿

水分補給は「ガブガブ、一気飲み」より、

時間を決めて、こまめに取るのがおすすめ。

汗もにじむ暑さなので、

梅干し！レモン水!!塩タブレット!!!

塩分補給もお忘れなく(^_-)


きょう見つけたヒマワリは元気印でした。