知恵の知恵袋 〜子だくさんママ 行政書士 社会保険労務士を目指して〜 -2ページ目
皆さまこんにちは。
子だくさんママの知恵です
今朝は
ぐっすり眠って爽やかに目覚めました
実は昨日
精神科の病院と
PMSの治療をしている病院を
ハシゴしてきました。
夫、タイソンが
義母の手術の時に、側にいるため
車を必要としていたのですが
その待ち時間に車を使わせてもらい
ささーっと行ってきました。
まず、PMSの治療をしている病院へ。
ここでは、PMSの治療のため
薬の処方を2、3か月に1回
してもらっています。
PMSの症状で、気分の落ち込みがあるため
ただでさえ不安になりやすいこの時期に
治療ができなくなるのは怖いので
最優先に考えていました。
そのついでに、定期的に
ガン検診も行なっています。
前回受けたガン検診に
ちょっと怪しいところがあったため
再検査からの定期検診を
半年に1回しているのですが
定期検診は次回で良かったようです。
予め電話で
薬の処方をしてもらうよう
伝えていたのですぐ終わりました。
こちらが長くかかると思っていたので
精神科は諦めていたのですが
早く終わったので行ってきました。
寝る前の睡眠薬と抗不安薬は
もう必要ないだろうということで
処方を受けず、
昼間の頓服として出してもらっている
抗不安薬と、漢方薬だけ
処方してもらいました。
頓服の抗不安薬は
昨日のように睡眠不足による動悸がある時に
飲んだらいいとのことでした。
幸い、これから働くところへは
徒歩通勤なので
薬を服用しても
問題なさそうです。
仕事に影響がないとは言えませんが
そんなに長時間効く薬でもないので
あまり心配なさそうです。
勉強について。
今日は、前日の復習から始め、
雇用保険法の問題演習をしました。
あたくしの場合
問題演習してから、まとめて講義を聴きます。
じゃないと、講義から始めると
疲れてしまうんですね。
どういう意味だろうと考えていたら
大事なところを聞き逃してしまいます。
聞き逃したところをまた戻ってもう一回聴く
というのがストレスなんでしょうね。
そして、一度聴いた講義は
だいたい頭に入っているので
聞き流しなるものをやってみたいのですが
この方法って
はたして頭に入るものなんでしょうか。
例えば、車の運転中。
運転に集中し過ぎて
内容が途切れ途切れになってしまいます。
そして、食事作りをしている時。
料理は意外と考えながら行うので
やはり内容が途切れ途切れです。
内容が途切れ途切れでも
聴いた方が良いのでしょうか。
あたくしの場合、
ずっと集中している状態になり
疲れてしまうんですね。
その後、勉強しようという気になれない
要するに
集中力がない。
ということなんでしょうが…
あたくしの集中力
なんと
先が思いやられる知恵なのでした。
うさぎのドロップ
巨峰に食らいつく、どろちゃん。
うまうま〜
と、喜んでいました。
こんにちは
子だくさんママの知恵です
一昨日は具合が悪くてグッタリでした。
仕方がないので
昨日は、
朝、7時半くらいから10時くらいまで
グースカ眠ってやりました。
尚且つ、2時間ほどお昼寝までしました。
目が覚めてからは
すーっかり良くなっていて
動悸のどの字もありませんでした。
睡眠不足や
疲れからくるものだったのでしょうか。
予定通り、夜ご飯は3時間かけて
お好み焼きを焼きました。
家族が美味しい美味しいと喜んでくれ
満足でした
夜は、1時間ほど勉強。
労働基準法と雇用保険法について
問題演習をしました。
覚えるところは、暗記カードで
記憶していこうと思って買ってきたものの
まだまだ全体の知識が
しっかり頭に入ってないので
まずは、今まで通り
覚えなくてはいけないことを
ノートに書いていくことにします。
そしてそれを大まかに覚えてから
暗記カードに移りたいと思います。
うさぎのドロップ
また、キッチンの椅子の上へ。
また自分から挟まれています
ねえ、どろちゃん。
それ痛くないの？
ママには、苦しそうに見えます
この椅子の脚に挟まれるのが大好きな
そして、あたくし、
体がポヨンポヨンしてきたので
ダイエットをしようと思います。
まずは今の体重。
よく見えないけど、49.9キロ。
2.5キロ痩せたら、
長女アンが、LINEの
可愛いスタンプ買ってくれるんです
とりあえず、2.5キロ痩せます。
ゴールは40キロ。
10キロのダイエットを目指します。
実はあたくし
22キロのダイエットに成功したことがあります。
3年ほど維持していました。
あたくしにとって、ダイエットとは
生活の一部です。
運動をガシャガシャやって
痩せられるものではありません。
むしろ、運動だけでは太る気がします。
痩せてから、体型を綺麗にしたくて
ジムに通い、体を引き締めました。
でも、ジムを辞めたら、少しずつ少しずつ
太っていきました。
やはりダイエットとは
ゆっくりゆるーくやるもの。
というわけで、
「知恵のがんばらないダイエット」
これからスタートします。
こんにちは。
子だくさんママの知恵です
今日は、とても具合が悪いです。
仕事が始まることへの不安と
やることが山積み状態で
動悸が止まりません。
今朝は、2時半に目覚めました。
悪夢でうなされながらの目覚めでした。
自分のお墓の中で目が覚める夢でした。
怖かった〜
仕事をしてないのに
こんなにやることがあって
仕事が始まったら
どうなるんだろうという
不安からだと思います。
今日は、一日休むことにしました。
かかりつけの精神科に行きたいけど
しんどくて行けそうにありません。
仕事が始まるまでに
PMSの治療のために通っている病院にも
定期検診に行きたいけど
明日は車がないので行けそうにありません。
今日は、
珍しく、夏休み中の大学生のショーンが
掃除機をかけてくれています。
結構綺麗に掃除機をかけるんです。
一人暮らしを始めて4カ月。
定期的に掃除しているのでしょう。
社労士試験の時に泊まらせてもらいましたが
部屋もそこそこ綺麗にしていました。
いつの間にか、成長してくれていて
嬉しいです。
今、横になって、小学6年生のハートの
読書感想文を見ています。
去年よりも作文を書く力が育っています。
少しずつですが、
子どもたちが成長してくれていることを感じ
母親として嬉しいです。
夜はお好み焼きの予定で
材料を用意しています。
夜までには動悸が落ち着いてほしいところ。
6人分焼くのに3時間かかるから
無理かな〜
うさぎのドロップ
キッチンに置いてある
椅子の下で眠るのが好きです。
しかも、挟まれ好き。
