9月9日の
お母さんの手仕事については
こちら
おからこんにゃくを使った
ベジカツサンド
パンは
文子先生の
天然酵母パン
成型して、
焼きあがったものに…
挟んでパクッといきますよ
おからこんにゃくは、
お魚使用にも
お肉使用にもなる
とっても便利な食材です。
しかも、
おからとこんにゃくなので…
食物繊維も豊富です。
美容と健康にも嬉しい食材です。
のんせんせいの
『はと麦』を使ったサラダ
友紀せんせの
『ぶどうゼリー』
美み農園さんの
『お野菜』
3年目に入った
『アトリエピタゴラスイーツ』
をお楽しみにーーーー