きこまつり。

きこが可愛くてやになりますべーっだ！



















他人からみれば、どこが？？って感じなのは１００も承知！




我が子愛、、、




ホント可愛くて泣きそうになります、私。




時に病気って凹む事もあったり、病名をりりに言わせたり、右心室、どおですか～とか言ってるけど・・・




きこの心臓、左が全く機能してないっていう事実、心臓が「奇形」っていう事実を目の当りにするとやっぱりずっっどーーーんって凹むけど。




奇形って、ホントに凹む。




先生とか、きこちゃんの心臓は言い方悪いけど、おかしなことになっちゃっててってさらっといって、その通り！って思うけど、、、、




なんか考えないようにしてるっていうか、わかんないふりしてるのか。




ホントにわかんないのか、、。




でもちょいちょい現実みたくないって思う事も多々。





りーもきこの事どうおもってんのかな～。。。




ちゃんと分かってほしいから、病気なこと、結構いってるけど、、、




りーも複雑だよね～



入院とかのこと、どお思ってんのかなぁ～っておもしろがって聞いてみたけど、、、、




はやく二人成長して、色々話したいな～





きーにも聞きたい！




きーちゃん。



親族皆がきこを尊敬？してるよ。



目標の手術に全然たどりつけてないけど、、、こっちが勝手に焦って凹んでるけど、、、



とりあえず、９月のりりの誕生日、皆で祝ってあげよーねドキドキ







同じ体制ですドキドキ









大好きでーすキスマーク

３ケ月のダイエット。

6月・７月・８月。長かった・・・ハートブレイク




大きくみたら5キロ痩せました。




でも戻っただけだから、、、、つまらん。もとの体重-2キロいきたかったーべーっだ！




レコーディングダイエット（２ケ月半でやめた）
はくだけダイエットスリッパ
毎日腹筋（１０から初めて今８０回！）
イージートーン
なるべく階段




腹筋やれど、ぶよぶよ妊婦肉はどうにも変わらずハートブレイク




食生活の変化は・・・




ベジライフ
お肉は鶏肉のみ（たまーに外食とかで牛、豚）
ご飯もの、この３ケ月食べてない！
麺類はスパゲッティだけで、食べるなら２０gとか！
おいも類全く食べず！
粉ものも×




お好み焼きつくる時はチョーたっぷりのキャベツ、長芋少し、卵２個，納豆（２パックいれるときも！）昆布、ｶﾂｦﾌﾞｼ、紅ショウガ、天かすに粉パラパラ～って入れる程度～




わりと徹底してましたべーっだ！




パスタの時は多すぎでしょ！ってくらいのお野菜に麺ちょーーーーっと。
（トマト、納豆、しらす、おくら、モロヘイヤ、きのこ類）
（キャベツ、小松菜、きのこ類）
（サラダに合わせる野菜炒めのストック合わせた野菜たち）
うまみに納豆インと、とりひき肉、冷凍のチーズフレーク入れるのがポイント～
あとトマト1個半とか入れるけど、甘みはいってツボ～



でもトマトって糖質あるから糖質ダイエット的にはNGらしい～





そうそうこの３ケ月、糖分っていう面で、フルーツも断ってましたハートブレイク




このダイエットで、冷蔵庫必須は、白・黒ゴマ豆腐！！




高いの高いけど、ヨーカドーオリジナル的なのが安くてハマった～目




あとは、きのこ類は常にありけりと、トマトはりり的にも、水分多くてお腹ふくれる的にも常にある～




あとは生協の冷凍ささみひき肉と、シーフード類～




私、けっこうお肉買っては冷凍ストック派なのもあるけど、ここ３ケ月、お肉買わなかった目



あと常にサラダ！



いつもは適当だけど、サラダ主食だと
レタスに、キャベツ、人参、ﾋﾟｰﾏﾝの千切りベースにｽﾌﾟﾗｳﾄとか、ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌとかｷｭｰﾘいれたりとかニコニコ




元々職場で仕込み作業好きだったしストック大好きには全然苦じゃないけど、さすがに量半端ないー




２ケ月半で、体重もどったから、もう痩せる事あきらめモードで、お菓子解禁とか、ミルク解禁とか（乳製品もひかえてた～）ラーメンたべたりとか。




でもサラダに野菜炒めを合わせる食事に慣れたのか、元の食事に戻るのが怖いのか、戻れないのが軽く悩みハートブレイク




しかし食べたいもの食べたいだけ食べる生活・・・




戻りたい・・・

おしゃれビアガーデン

田舎者の私はビアガーデンときたら、汚いビルやホテルの屋上で、あんまりおいしくないお料理で、食べホーでっていうイメージ・・・




なのでオシャレビアガーデンで飲みたい！！と思って探してみたら、、、、ドキドキ







やばい。選べん。






上野のとこ、フレンチとかいって気になるけど、オシャレさに欠けるような・・・べーっだ！







丸の内いきすぎててなんだか、、、






一番の候補の銀座MATSUYAは、１９時はあいておらず。




二番目の候補の神楽坂も早い時間ならあいてるんだけど・・・






ひさこ仕事だからなぁ、、、



悩ましいハートブレイク