カウンセリング2回目にいってきた。
前回というか初めて行ってから約1カ月で2回目。
次回までに自分史を書いてきなさい。
というのが宿題だった。
しかーし
1ヶ月間とにかく仕事が忙しくて…てのも言い訳なんやけど、書いていなかった。
そろそろ書き出さないと。とは思うが過去を振り返るのが嫌で、気が乗らない。
自分のことなのに、これから先どうするか、どうなるか、自分史が必要とわかっているのに…
後回しにしてしまう自分はバカだ。
前に進むと決めたならとっととやれーって思う自分もいる。
結局病院にいく当日まで書き出さず。
どんなふうに書くとか指示されず
例えば～と他の人が書いた物をさらっと読んでくれただけだったので…
とりあえずネットで検索。
でも人のを読むと余計に悩む。
自分は
①幼児期
②児童期
③思春期
④中学時代
⑤高校時代
⑥大学時代
⑦働き始めて
に分けて書いた。
とにかく、嫌だったこと。悩んだこと。辛かったことを書いた。
彼女とガストにご飯を食べに行って
ドリンクバーで飲み物飲みながら
ひたすら書いた。
あっ、iPadでやけど。
そして病院行く前にコンビニで印刷。
緊張しながら病院へ。
そして先生の一言
字ちっさ！おっちゃん読むの辛い！
印刷して、こんな字小さいん？と自分でも驚いてたけどやっぱり小さかったみたい。
また、ゆっくり読んどくなー。
量的には十分やと思う。
とのコメント。
なんとか無事提出できてよかった。
さて、カミングアウトどうしよか。って話。
親を連れてきて先生から言ってくれる方法もありらしい。
職場の上司を連れてきてくるのもありらしい。
でもやっぱり自分の口から言うべきことだと思う。
でもとにかく、自分の親は難しい。
父親は離婚して、いない。再婚している。
母親と二人暮らし。
そんな母にどうカミングアウトしていくか。
母との関係がうまくいっていないことは先生にも伝えた。
診断が出たらカミングアウト。
カミングアウトしてから治療となると
ほんまにどのタイミングで親や職場にカミングアウトするかほんまに考えてまとめていかないと。
最近、カミングアウトした人、これからカミングアウトしようとしている人、気軽にコメントください！！
そしてテンションあがる
を何科目かGET
