最近の朝
朝はトースト派のあたし
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チーズ3枚も飽きたので
最近は…
バター
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マーガリンは人造バターで
トランス脂肪酸が大量に含まれていて
とっても身体に悪いので 辞めたの。
こんな記事も見つけたわ
近年ではマーガリンに含まれるトランス脂肪酸は、
ガンや心臓疾患などの現代病や喘息やアトピー性皮膚炎などとの関係も示唆されていて、
多量に摂取すると高齢者の認知症の発症率の増加と相関関係があることも、アメリカでの調査研究結果などから明らかになっている。
こわいね
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バターは堅いけど 味もコクがあるし
何より 自然界に存在する脂肪を使っているから 毎日食べるなら
絶対バターよ

それにしても 乳製品好きな女よね
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さぁ!あったかくなってきたから
オシャレしてブリブリがんばらなくっちゃ
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iPhoneからの投稿


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