緊急 里親募集
アイオンの里親になって 3年。
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親のしつけが良いのかしら(笑)
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もし タイムリーにワンちゃんを飼うのを検討されてるお方や 心の優しいお方がいらっしゃいましたら お願い致します。
殺処分を免れる事を願うばかりです。
女の丼
由美子さんに教えてもらったレシピで
由美子レシピの3分間クッキング♪
















丼 作りました


『納豆アボカド丼
』
』めっちゃ美味しい≧(´▽`)≦

納豆とアボカドで女性ホルモンUP丼



ストレスで男性ホルモン増え気味の女子には最高だ。
ストレス・イライラを感じると、ストレスを処理するために副腎皮質ホルモンというホルモンが分泌される。
そして、その副腎皮質ホルモンと同時に男性ホルモンも分泌されます。
ストレスやイライラが続くと男性ホルモンの分泌が増加してホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増加することがあるようだ。
お肌の吹き出物…(´_`。)
溜め込みストレスも 生理機能低下するから 発散していきましょ

それでは、
①片面焼きの目玉焼きを作り
ゴハンと納豆(だし入り)と一緒に混ぜます。
②アボガドの種を取り食べやすいようにスライスして①の上に乗せ
韓国海苔ふりかけ(無ければ、もみのりとごま油)をたっぷりかけて好みでわさびと醤油を。
※目玉焼きにすると白身が固まり黄身だけになるので味が濃くなるのとシャバシャバにしないようにする為。
温泉卵でもOK。
青ネギを多目に混ぜ混むと
またこれが美味しいよ♪
うちはダンナがネギ嫌いやから(´Д`|||)
















という感じで あたしは目玉焼き忘れたけど 充分美味しかったわ

是非やってみて~













































スタジオ』です。


