今日の『わたし』
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24 セミナーなどでインプットしても、
アウトプットの仕方がわからない
『アウトプットこそ本当のチャレンジ』
と書いてあります。
本当にそうです
『今の自分が気軽にできそうなアウトプットをすればいい』
とあったので、
自分的には気軽に出来ることのつもりで
気持ちを伝えるチャレンジをしたけど…
そもそも苦手なことだったので
手法も間違った気がして撃沈。
それでも
今までは「選ばれる」ことを待っていたけど、
今日は「選ぶ」ことを意識的にできた
記念日です✨
そしてそこに潜んでた未処理の感情を
見つけた気がします。
小学生の私が覚えた間違った認知。
「選んだ」ことで得られなかった上に隠されたと感じて。
それによって今までずーーーっと
「選ばれる」ことを使い続け。
なおかつ隠されることにすごく嫌悪感を抱いて。
なるほどな。
それだけ傷ついたんだなあ。
傷つきたくないから「選ぶ」ことをやめて
「選ばれる」一択で。
それはもう極端なくらい。
自分を守るつもりだったんだなあ。
もう小学生の私が感じた
傷つきを許してあげてもいいな
友達にもらったあんこバターのシート。
うちにはトースターがないのでグリルで。笑
うまかっちゃん❤️
