みずのまつり

朝7時に家を出て板取のみずのまつりへ。
真っ青な空の下で心をからっぽにして自然と一体となって行うヨガは
とってもきもちがよかった！
改めて今日の天気に、自然の美しさに、全てのことに感謝、感謝。

ヨガの後はお楽しみのフードコーナーへ。
ナンピザ、ドリア、カレー、ワッフル、おにぎり…。
旦那様とほおばらせていただきました。

来年はキャンプでお泊りしたいな。

アシュタンガ正式指導者 クランティ先生によるアシュタンガワークショップ

行きたいな・・・。アシュタンガ、吉川めいさんのＤＶＤでしかやったことないからなー。

どんなんだろう・・。

旦那さんのOKも出てるから思い切って明日予約しにいっちゃおっと　

週末はヨガフェスタでヨガ三昧

行かせていただけることに感謝です。

小林愛先生とお寺ヨガ

今日は覚成寺というお寺で小林愛先生のワークショップ　

私がいつもしているヨガとは違ったヨガが体験できた。

いろんなタイプのヨガ。

人もいろいろ、ヨガもいろいろ。

心と体が喜んでくれるものを取り入れていこう。

流れるようなゆるゆるヴィンヤサ、よかった