18日（金）
だったり…面倒だったり…で、１週間ぶりにジョギングしました
暑くて２回にわけて５Km走りました
走る体力低下してそう
オニユリいっぱい咲いているので、あっちもこっちもオレンジだらけ
サフランモドキ
もにぎやかな季節
富士山もキレイでした
（今日もキレイに見えました）
煉獄さん
カロリーある飲み物は控えているんですが、ついつい購入してしまった
《19日》
先日赤十字から献血のお願いの電話がきたので、さっそく行ってきました
なぜかいつもＯ型が不足してるような
Ｏ型であることに感謝したくなる
沢山いただきました
左のタオルは予約したら貰えました
ジュース＆ゼリーは山で飲もうっと
このメッセージカード目当てで献血したと言っても過言では無い
人の役に立てたことが嬉しい
また献血するぞぉ
その為にも健康に気をつけなくちゃ
心が満たされた