無事２ヶ月を迎えることができました
とっても面倒くさがりなので飲み残しの焼酎を処分せず置きっぱなしなんですが、飲んじゃおうかな
と思ったコトが一度もありません
禁酒していることも忘れている状態です
相変わらず朝晩とストレッチしていて、たま〜にウォーキングもしています
過ごしやすい気温になってきたので、もう少しウォーキング頻度を増やそうかな
そして２ヶ月で7.4kg減りました
個人差はあるだろうけれど、禁煙は太るけれど禁酒は痩せます
とってもオススメです
目指せ３ヶ月
また報告させてもらいます
禁煙も継続中
