祝♡禁酒４ヶ月

11月26日で４ヶ月を迎えました

なんだかんだでマイナス12Kg

◯kgになったら着るぞと思って飾っていたヨガの新しいウェアを着る目標達成をしました12月から着ようっと

４０代だからお客さんに「病気じゃないよね」と心配される時がありますむしろとっても調子が良いです

マラソン大会の練習スタート

短時間だけでも走るようにしようっと