海でジョギングヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

17日

富士山キレイでした

今日は雲が多めでしたが、海と山に癒されまくり昨夜のが山では雪だったので、あちこちの山が白くて感動

一番左　高草山

富士山

愛鷹山

伊豆

こんな景色を見ながら走れるって幸せだぁ

海沿いがずーっと歩道になっているからにひかれる心配も無いしありがたいなぁ

それにしても、今までウォーキングしていた道を走る日がくるとは…

所々にや水道もあります

本当にありがたいです

走るようになってかれこれ４ヶ月

「痩せた」と言われることが増えましたしかぁし、体重は全く変化なし引き締まったのかな

痩せたと言われることも嬉しいですが、それ以上にメンタル面でプラスになってると実感してます

明るい気持ちで過ごせているし、達成感味わえるし

ジョギング＆ヨガ＆登山ずーっと続けていきたいな