9週に突入です
つわりが落ち着いたのか
今日は比較的 体調が良かったです
先週は果物とヨーグルトくらいしか食べれなくて…
フラフラで動く気力も出ないし、
気持ち悪いし、ダルいし、
お腹痛いし…と散々でした
週末に実家に帰ったときに
ご飯が食べれない、
仕事から帰ってからシンドくて作れない
と母に泣き言を言ったら
帰りに寄りなさいと言ってくれ、
夕飯を持たせてくれました
しんどいときに母の料理が食べれるって
なんて幸せ者なんだ
まだお米と味噌汁は全く食べれないですが、
久々にたくさん食材を口にしました
午後から夕方にかけて、体調が急降下して
仕事が手につかないのは変わらないですが
ご飯が食べれたので 明日も少しは動けそうな予感
備忘録も兼ねて
朝ごはん
ダノンヨーグルト(無糖)、トマト半分
昼ごはん
サンドウィッチ(ハムチーズ)、こんにゃくゼリー
夜ごはん
鶏肉の南蛮漬け、枝豆のナゲット、
カブの酢の物、セロリと油揚げの炒め物