こんばんわ😊✨Chieです
昨日はこちら
セルフリトリート
＼インストラクター勉強会／
にいってきました
セルフリトリートインストラクターの資格の活かし方について。
インストラクターは取得しましたが
まだ自分自身でしか行っておらず・・・
今後どう取り入れていこうか模索していたので
とっても参考になりました！
勉強会に参加させていただいて
まず感じたのが
皆さん、自分を表現するのが本当に上手だなと‼
自分を表現するには自分をよく知らなければいけません。
ここにもセルフリトリートが活かされますね😆
自分の価値観はなにか
自分はどう感じているのか
自分が求めているものはなにか
なりたい自分は何なのか・・・
そこをとらえているからこそ
表現することに繋がるんだなと。🤔
そして自分を表現していくことで
自分はどんな人なのか、
何ができるのか
どんな願いがあるのか。
いくらいいものを持っていても
皆様に知ってもらわないと
広めていくことは難しいですよね
InstagramなどのSNSやBlogなど
1つとっても何をどう伝えたいのか。
どう自分を魅せていくか。
そこを考えるのにもセルフリトリートが使えるなと。
いろんなところでセルフリトリートを活かすことができますね
私はセルフリトリートを通して
自分がやりたいことは何なのか。
なりたい自分などんな自分なのかを
見つけることができました。
そして自分の価値観、軸を定めることで
やりたいことをやる自分
なりたい自分になることに
OKを出せるようになりました。
確実に以前よりHappyが増えています😍💕
私の目標は
女性が一生を通して輝き、HappyLifeを送れるようにお手伝いすること。
ヨガやセルフリトリートを通して
誰かの幸せにつながるのなら
ためらわず一歩を踏み出して
幸せや健康を広めていきたいと思います
もう一つ感じたのが
みなさん、とってもお美しい
マスターの方々😍💕
エレナさんと💕
キレイすぎてどきどきした😂💕
みなさん、セルフリトリートを通して
自分の価値観とか、自分軸がしっかり定まっている方がいっぱい！
キラキラ美しい
心が整うと身体が整う。
身体が整うと心も整う。
そして美しい。内側から滲み出る美しさ
もう素敵
心と身体と思考
全部が整っていくことで
健康になれる。
健康の最上級が
" 美 "だと思っています💕
私も内側から美しさがにじみ出るような
素敵なLadyになれるよう
頑張っていきます
そして再来週は
アンビリカヨガBasic講座！
アンビリカヨガを
広めていけるよう頑張ります！
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Chie❁