進学・進級おめでとうございます🌸
新しい環境
新しいクラス
新しい先生
新しいお友だち
子どもたちも
ドキドキしながら
小さなからだで
一生懸命がんばっている時期ですね。
公文の先生
子育ての伴走者の
高崎ちえです。
このblogは
安心を土台に
親も子も自分らしく幸せに生きる。
そんな人生を共に育む場所です。
そして
子どもたちを支えるママたちも
きっと同じように
一生懸命がんばっている
時期なんじゃないかなと思います。
新年度がはじまり
お仕事復帰されているママや
お仕事が新年度お忙しかったり
新しい生活のリズムになれるので
精一杯の中
持ち物を準備したり
朝の時間が慌ただしくなったり
いつもより気を張っていることも
あるかもしれません。
朝から、おつかれさまです。
そんな中で、現在私が開催している
子育てノートプログラムの
参加者さんから
『子どもに寄り添いたいけど、できない』
『寄り添うって、難しい…』
ということを教えてくださいました。
新年度、お仕事も忙しいなか
子育てに、家事にと
時間余裕がないときって
より、ちゃんと関わらなきゃ
寄り添わなきゃ
優しくしなきゃ
そう思えば思うほど
苦しくなることってあると思うんです。
私も、あります。
本当は大切にしたいのに
余裕がなくて
思うように関われないとき。
そんなとき
「寄り添えない私はダメだ」 って
思ってしまうこともあるかもしれない。
でもね
子どもに寄り添う前に
何より大切なことがあると思っていて。
それは
自分に寄り添うこと。
寄り添うってどういうことかな！？
まず
自分の気持ちを聞いてあげること。
今どんな気持ちかな？って
自分の心に聞いみる。
疲れてるな
余裕ないな
ちょっとしんどいな
そんな気持ちが出てきたとき
『こんなふうに思っちゃダメ』 って
すぐに直そうとするんじゃなくて
『そっか、今そう思ってるんだね～
たくさん、がんばってるんだね～』 って
自分に声を声に出して、かけてあげる。
そして、ふぅーって
深呼吸して
意図的に肩の力を抜く。
そして、そして
飲みたいものを、自分の心に聴いて
飲む。
自分で自分を大切にしてあげる。
I love me.から、はじめよう
新しい環境の中で
子どもも
ママも
知らないうちに、無意識に
がんばっている。
だからこそ
まずは
自分の一番の理解者でいてあげること。
一番の味方でいてあげること。
もしかしたら、
周りの誰かからは
厳しいことを言われることも
あるかもしれない。
子どもたちも
まわりの大人に、怒られたり
もっとこうした方がいいよ
ちゃんとしなきゃだめだよ
って言われることも
あるかもしれない。
でも
自分だけは
いつでも自分の味方でいてあげたい。
『ドンマイ』 って
言ってあげられる存在でいたい。
うまくできない日があっても
余裕がない日があっても
イライラしてしまう日があっても
それは、自分の人生に
子どもたちに
一生懸命向き合っているからこそ。
どんなときも
あなたはあなたのままで
そのままで
もう十分な存在なんだって
自分に言ってあげてほしいなと思います。
進学・進級のこの時期
子どもたちもがんばっているけれど
ママも本当にがんばっています。
今日も本当におつかれさまです。
そんな、新学期スタート🌸
同じく子育てコミュニケーターの
小村やすよさんと一緒に
インスタライブを行います🌸
４月は
子どもたちも
ママも
新しい環境の中で がんばっている時期。
小さなからだで頑張っているの姿の裏で
少し疲れが出てきたり
甘えが増えたり
朝、行きしぶる様子が見られることもあります。
そんなとき
どう見守ったらいいのかな
どんな関わりがいいのかな！？
元小学校の先生の視点から
・学校での子どもたちの様子
・４月の１年生のがんばり
・おうちでできる関わり
・行きしぶりが出たときの見方
・先生との連携の大切さ
などについて、やっちゃんから
お話しをしていただきます🌸
お昼の時間ですが
ご都合が合う方は
ぜひお気軽にご参加ください。
Instagram
高崎ちえ
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
『春の子育ち親育ち』
水田 結
スペシャルセミナー開催
春はワクワクと同時に
少しソワソワ、ドキドキ。
そんな、環境の変化から
子どもたはも、ママたちも
ギュッ心に力を入れて
頑張りすぎてしまうときなのかもしれません。
そんな時期に
ママの心のお守りになる
言葉を受けとりませんか❓
言葉は選べます。
自分にとって、安心したり
ホッとしたり
これで大丈夫って思える。
そんな気持ちになる言葉を
ぜひ受け取ってください。
ピースフルコミュニケーション協会代表
水田 結先生に
『揺れる春の心のお守り』をテーマに
お話しいただきます🌸
オンライン開催(Zoom)なので
全国どこからでもご参加いただけます。
お耳だけの参加ももちろん大丈夫です。
🌸お申し込み・詳細はこちらから
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お会いできるのを
心より楽しみにしてます🌸
詳細はこちらから
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メッセージ、お問い合わせは
こちらから
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