2021年から、くまべゆみ先生オススメのワタナベ薫さんの「人生が変わる未来手帳」を使っています。
今年2022年は、限定色をGET。
願望を実現するための手帳となっているので、手帳の最初は使い方と、自分と向き合う、自分の中にあるものを書き出すなど、項目があります。
毎月のスケジュールのページの前には月ごとのワークタイトルとその意味（メッセージ）があり、1年を通してコーチングを受けているかんじになります。
最初は、自分がどうしたいか、何をしたいか、すんなりと言葉出てこない。もちろん書けない。
その状態が続いて、しばらく経って、少～しずつ自分と向きあえるようになってきました。
昨年の後半くらいから、やりたいことも追加で書き加えたり、5年後の自分くらいまではイメージして書けるようになり、今年1月からはオンラインLIVEセミナーに参加しています。
オンラインなので、リアルタイムの薫さんに会えますし（めっちゃ綺麗）、目の前で話してくださる臨場感・緊張感もあります。
その場で何分間で書き出しましょう。と参加しているメンバーで同時にワークするなんて、実際集まっているかのようです。
いろんな質問やコメントに、判り易く、聞きやすくお話をされるのも、ありがたいです。
考えてみると、ワインを勉強し始めてから、出会う人たち、時間を共有する人たちが増えはじめました。
素敵な人たちばかり。これからも、お付き合いしていきたいな。
そのためにも、未来手帳や、セミナーを通じて、自分としっかり向き合って成長していきたいと思っています。
まずは、環境を整えて、時間管理も…。
まず、早起きから頑張ります。
まだまだ、寒いですね。
体調管理、コロナにも気をつけましょう。
J.S.Aワインエキスパート
ワイン検定認定講師
中村 千惠（NakamuraChie）
～ワインと人々との繋がりに、
素敵な出会いに感謝💛～
