濃厚な3日間、一緒に学び、助け合って沢山のコトをシェアした仲間が出来ました
お天気も応援してくれて太陽、風、雨、そして雪
それぞれが作り出す素晴らしさ、匂い、音、生み出されるもの全てに意識を広げ、
自分も自然の一部であるという喜びを都会にいても感じられる事を改めて実感しました。
そして、今までこんなにしたコトがないんじゃないかという位の呼吸を沢山しました。
新しい体験と気づき
やっぱり、呼吸法は素晴らしいツールだと、3日間終わってしみじみ感じます。
呼吸法をするだけで、身体が変わり、心が変わる。
こんなに自由で、こんなにハッピーな自分に誰でもなれるなんて、呼吸って本当スゴい
を実感一人でも多くの方に体験して頂きたいです。
まだまだ消化、吸収出来ていないコトも沢山！
マイペースで楽しんで、しっかり勉強を続けて行きまーす
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