誰もがしている「呼吸」にスポットをあて、6月1日金曜日に呼吸法のＷＳを開催いたします。
｢シュミッツ式呼吸法講座」
～Ｈａｐｐｙ ＢｒｅａｔｈでＨａｐｐｙ Ｌｉｆｅ！～
普段何気なく行っている呼吸、生まれてから死ぬまで続く呼吸。
｢息」とは、漢字で、自らの心と書きます。
それくらい、私達の感情と呼吸の関係は密接です。
気持ちのよい呼吸をして、心地よい自分、
本来持っているハッピーな心を取り戻しませんか？
あなたが変わると周りも変わります！
お誘い合わせのうえ、是非ご参加ください。
日時： 6月1日金曜日
10時～11時30分
場所： 悠友館
川崎市高津区新作1－17－3
受講料： 3000円
講師： 近藤 智恵子
ヨガインストラクター
呼吸法インストラクター
講座内容：
○ミラクルな｢呼吸」のお話
○ヨガストレッチ「呼吸機能を高めるシークエンス」
○呼吸法実践！
持ち物：ヨガマット、もしくは下に敷くバスタオルかブランケット
リラックスの際掛けるブランケット
飲み水
特典：呼吸法の本プレゼント
「シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ」
お申込み：近藤 智恵子
080-5652-2792
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