こんばんは★

最近1日がとっても早く感じます。
1分1秒無駄にできないなと思うようになりました☺︎

最近肌荒れしてしまって
今までで1番肌状態がひどかったのです。。。

3週間ほど治らず、、
皮膚科にもいかず、、、
ただひたすら
しっかり『クレンジング』しっかり『保湿』『触りすぎない』
を意識してストレスを溜めないように過ごしていました。
日中はファンデーションも控える日もありました。
マスクなども刺激になるのですっぴんでお仕事😱

ようやくいつもの肌に戻って一安心です。
肌荒れするだけでテンションは下がるし
モチベーション上がらずこれ意味あるのかな?と不安になりながらシンプルなケアをしてきました。

もっと自分の肌と向き合うことをしていれば
ここまで荒れなかったなぁと反省です。。

私はおそらくナチュラルコスメがお肌に合わない。
ぶつぶつが出来てしまうみたい。

自分に何が合うのか、何が合わないのか、しっかり把握してるだけで普段の持ち物やお手入れ方法が変わりますね*\(^o^)/*

お肌も今より良くするためには
マインドが大事☝︎

根気強く諦めないこと!!
お肌は約1ヶ月のサイクルで生まれ変わるので(個人差あります)
今日しっかり毛穴ケアしたから明日毛穴のない肌になるとか
くすみケアしたから明日透明感出るとかではないです💦

今のケアが正しければ数ヶ月後、数年後、自分にしっかり返ってきます♡♡
諦めずに続けることから始めたいですね♪