着いた










早速、温泉発見目ラブラブ



四万温泉、楽しんできますドキドキ





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お野菜いっぱい

今日明日いないので、余っていた野菜たちをクッキング


ほうれん草

ごま和えにラブラブ



アスパラ

酢味噌和えにラブラブ



ついでに持って行っちゃいますカバン

余っていたパックに入れて帰りは荷物にならずチョキ




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あの日、自分に誓ったこと

今日も無事終わり


帰り道
横目に週末を楽しむ人々をかきわけながら


私は
翌朝早いので登り坂をキャリーを引っぴりながら急いで帰路に向かう


たくましいな
客観的に自分を思う


ふと
あの日、自分に誓ったことを思い出す


そしたら、もっと力強く坂道を登っていけた


たまに思い返そ
あの日、自分に誓ったこと







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マクロビご飯

黒米おいなりさん
お味噌汁
長芋とトウモロコシのサラダ
ひじき煮
めかぶ和え
リンゴゼリー




ごちそうさまでしたドキドキ




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おやつタイム

小腹が空いたのと
飲みたい気分で帰宅まで待てず
おやつタイム

赤ワインとチーズドック



ダウンライトの照明で落ち着きます





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首都直下地震シュミレーション

今日もまたテレビでやっていましたね


大きな被害をたくさんシュミレーションされていましたが…


まとめとして
大切なのは
身を守るヘルメットやマスク
人と人との助け合い
地域の防災プロジェクトに参加し知識を得る
でした


ヘルメットはあるので、頑丈なマスクを買い足しておきたいと思います




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スキンケアを衣替え

まずはスキンケア…
季節の変わり目、お肌も変わるのでスキンケアも衣替え



季節の変わり目に使っていたトリロジーも良かったけど近所で買えるヴェレダをお試しサイズで購入してみました


新しいものは、不安ですが楽しみもラブラブ

ヴェレダはボディークリームやバスミルクでも使っていてお気に入りドキドキ


続いてファンデーション…
リキッドから、よりお肌に優しいお粉へラブラブ


しかもミネラルで更にお肌に優しいエトヴォスドキドキ
こちらも、お試しサイズで購入してみました




身体に優しいものは、環境にも優しいので愛してますドキドキドキドキ



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