小松菜ふりかけ

朝から小松菜が気になり…
ふりかけづくり


出来た

調味料がそろそろなくなっちゃう…



ネットオーダーした調味料たち、
早く届きますように





Android携帯からの投稿

食材に輝く目

今日は、お仕事が遅くまでだったので現場近くのスーパーに寄ってみました

入るとすぐにJASマークを見つけたので、テンション上がり隅々まで見て、お買い物楽しみました


出先でスーパーに入るのも楽しいですね


また機会を見つけて出先でスーパーを楽しみたいと思います


過去、ファッションに輝いていた目は、食材に輝く目に変わりました



Android携帯からの投稿

整理整頓、断捨離を終えて

過去…
満たされない思いを物欲で埋めていたように、たくさんの物が出てきました


そんな過去の自分を妹のように可愛く思ったり


今は必要最低限の物と、健康であるための食材に変わりました


これからは本当に必要なことに、費やしていきたいです



Android携帯からの投稿

干し大根のお漬け物

干していた大根が、ようやくカラカラになり…


お漬け物にしました

明日、楽しみたいと思います



Android携帯からの投稿

スッキリ

今日は、ロケがなくなり自分時間を過ごしました


72時間続く最後の片頭痛を癒すため、お昼過ぎくらいまで脳を休めていました


それから、今月のロケ延期の度にやっていた整理整頓＆断捨離の残りを全てやりきりました


スッキリ



整理整頓しながら過去の思い出を懐かしく思いながらも、今が一番幸せだと満足感に浸っていました


物がスッキリして、心もスッキリしました


ついでに、３日前におきた片頭痛も72時間が過ぎ治まりスッキリ


次、片頭痛が起きないように予防に努めたいと思います




Android携帯からの投稿

主治医が見つかる診療所～片頭痛～

ちょうど片頭痛やっていて見入ってしまいました

片頭痛・・・

７２時間３日間

動くと痛みが強くなる

めまい、耳鳴り、不眠

もっとも脳が興奮しやすい頭痛

ごまかしのきかない病気

興奮しやすい下地をつくってしまう

後に脳過敏症候群になることも

後に他の病気を引き起こすことも

興奮を抑える食べ物⇒アーモンド、ひじき、ほうれん草、大豆、牡蠣、胡麻（マグネシウム、ビタミンＢ２）

オススメ漢方⇒ごしゅゆとう、ごれいさん、とうきしゃくやくさん

NG⇒暗がりで携帯、３D映画

今は、冷やすことで抑えられているけれど、後のことを考えて一度頭痛外来に行ってみようと思います

今月のロケ…

今日は、スタジオ撮影から飛び出して少しだけロケ撮影しました


お天気にも恵まれ気持ち良かった
けどけど、
帰ったらお肌のお手入れしなきゃ
紫外線いっぱい浴びちゃったからね
アフターケア大切


それにしても
今月のロケ…
ことごとく雨で延期です


はい
明日のロケも延期になりました






Android携帯からの投稿

農業

今日は、土の研究をされている方と出会いました


土と聞いて飛びついたように興味、関心が沸き色々質問してしまいました



有機野菜のこと
有機野菜でない野菜のこと
農薬のこと
害虫のこと
農家の方々の思い
農業の大変さ
各国の土壌の違いと、それに伴う農業の違い
日本が野菜も害虫も生きやすい土壌にあるということ


他様々たくさんのことをお話させて頂きました


エジプト、アメリカと海外の土壌の研究も興味深いものです


事情も知らずして語る恐ろしさも知りました


農業を知らずして野菜を語ることは出来ませんね


研究者…
素敵ですね


私も、今のお仕事をもっともっと突き詰めていこっと！
目指せ研究者!!


素敵な出会いでした




Android携帯からの投稿

片頭痛との戦い

昨日は久々の片頭痛到来


寝不足、疲れ、温度変化が原因かな…
あとは、久々に一昨日オーガニックワインが届くまで他のワインをたくさん飲んでしまったからかな？


自分の体ときちんと向き合って予防していきたいと思います


昨日は、片頭痛が治まるまで冷やしながら休むつもりが、なかなか治まらず夜中に保冷剤交換したりしていたら朝になってしまいました


おかげで頭がぼーっとしていますが、片頭痛はほとんどなくなりました


これからからまた夏に向けて自分の体の声に耳を傾けながら予防していきたいと思います


あ、
昨夜、久々にワイン飲まなかった
休肝日も必要ですね



Android携帯からの投稿

ケーブルテレビ

無事電気屋さんが来て工事終了しました


ついでに半年間ケーブルテレビが無料なので、付けて頂きました


半年間だけ楽しみたいと思います



Android携帯からの投稿