毎晩眠くなるまでワインを飲みながら、何かしらつまんで、〆の麺類も欠かさず食べ、お腹いっぱいで眠ることが幸せでした
でも食生活をより良いものに変えていったら、体が敏感になり、胃腸の疲れを感じるようになりました
色々気をつけて摂取していても、改善されず
最後に帰宅後の食生活の見直しにたどり着きました
帰宅後のワインとつまみが一日の楽しみでもありましたが、やはり改善する必要に迫られました
昨夜ようやく、つまみ過ぎに注意して〆の麺類を抜いてみました
すると今朝、いつもの体の重さはなく、朝から快適で、体の軽さを感じ爽快な朝の出発が出来ました
これからますます自分の体の変化を楽しみ、発見していきたいと思います
内臓、見えないからこそ、内臓の声に耳を傾けていきたいです
Android携帯からの投稿
でも食生活をより良いものに変えていったら、体が敏感になり、胃腸の疲れを感じるようになりました
色々気をつけて摂取していても、改善されず
最後に帰宅後の食生活の見直しにたどり着きました
帰宅後のワインとつまみが一日の楽しみでもありましたが、やはり改善する必要に迫られました
昨夜ようやく、つまみ過ぎに注意して〆の麺類を抜いてみました
すると今朝、いつもの体の重さはなく、朝から快適で、体の軽さを感じ爽快な朝の出発が出来ました
これからますます自分の体の変化を楽しみ、発見していきたいと思います
内臓、見えないからこそ、内臓の声に耳を傾けていきたいです
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CMの髪型…
オーダーあります
テレビを見ながらヘアメイクも観察しますが、番組よりも何度もながれるCMの髪型オーダー結構あります
今日の御新婦様もリハーサルで今ながれているCMの花嫁さんの髪型をオーダーされました
なんとなく脳の片隅にあり無事つくることが出来ました
これからもCMやドラマなどの何度もながれるヘアメイクに注意してテレビをみていきたいと思います
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オーダーあります
テレビを見ながらヘアメイクも観察しますが、番組よりも何度もながれるCMの髪型オーダー結構あります
今日の御新婦様もリハーサルで今ながれているCMの花嫁さんの髪型をオーダーされました
なんとなく脳の片隅にあり無事つくることが出来ました
これからもCMやドラマなどの何度もながれるヘアメイクに注意してテレビをみていきたいと思います
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お仕事の合間にカフェタイム
元町大好き
お散歩したいな
でもでも、キャリーがあるので駅近のスタバでカフェタイム
本日の珈琲とスイートポテトマフィン
こちらのスイートポテトマフィン砂糖不使用ですって
テラス席が心地良い
週末忙しいけど幸せ
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元町大好き
お散歩したいな
でもでも、キャリーがあるので駅近のスタバでカフェタイム
本日の珈琲とスイートポテトマフィン
こちらのスイートポテトマフィン砂糖不使用ですって
テラス席が心地良い
週末忙しいけど幸せ
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最後は保存食づくり
ズッキーニと大葉のお漬け物
ありがたい有機大葉です
大葉…
虫がつきやすく有機だなんて本当にありがたい
たいてい大葉はかなりの農薬で強いものを使うそうです
かつ収穫前にもまた農薬を使うそう
ベランダ菜園した時のことを思い出します
毛虫との戦いでした
また栽培はしたいけど、毛虫が怖い
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ズッキーニと大葉のお漬け物
ありがたい有機大葉です
大葉…
虫がつきやすく有機だなんて本当にありがたい
たいてい大葉はかなりの農薬で強いものを使うそうです
かつ収穫前にもまた農薬を使うそう
ベランダ菜園した時のことを思い出します
毛虫との戦いでした
また栽培はしたいけど、毛虫が怖い
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