・・・

また・・・


またまた・・・


更新・・・


してません・・・


(;_;)


だから・・・


また・・・


意味もなく・・・


更新してみました！！


しかし・・・


寒いですねっ～。


寒いけど・・・


外に出て・・・


『うひゃ～、さびぃ～っ』

って・・・


言うのが・・・


何気に・・・


楽しいです。


むしろ・・・


さむけど・・・


楽しんでます・・・(^O^)

『うおっ～！寒いよっ。』

とか・・・


ちょっとしか寒くない時でも・・・


言ってしまい・・・


それが・・・


また楽しいんです！！


雪が降ると言われた前の夜・・・


口では・・・


『嫌だなぁ～(-_-)』


って言ってたけど・・・


本当は・・・


ちょっと・・・


いやっ！


結構・・・


わくわくo(^o^)oしてました！


朝起きて・・・


外を見て・・・


雨で・・・


かなりショック(>_<)でした。

もっとぉ～

ゆ～くんに・・・


カットしてもらいました(^O^)


あ～だこ～だぁ～言ってたら・・・


『うるさいよっ！』


っと言われ・・・


もうちょっと短く・・・


っと言うと・・・


『あっ～はい！はい！』


っと言われ・・・


切ってもらいました！


ちなみに・・・


ちらりと写っている・・・

Tetsuさんは・・・


考え事中です。


たぶん・・・


考え事をやめようか・・・

考えていると思われます。

考え事・・・


飽きた・・・？？




完成！！


仕上げに・・・


巻いてもらいました(^.^)

まぁ～でも・・・


帽子&フードをすぐに被るんですけどねっ( ￣ー￣)

しかも・・・


完成作品・・・


わかりずらいし・・・


Tetsuさんは・・・


考え事やめて・・・


とっくに帰っていかれました・・・


でも・・・


スッキリぃ～


ゆ～くん、ありがとうm(__)m


Σ(￣◇￣*)


また・・・


チラリと・・・


写ってるぅ～！！



MASA・・・


みかん食べてます・・・


帰る直前まで・・・


みかんを剥き・・・


食べてました。。。

朝シャン

今年は・・・


ブログでも・・・


頭皮&髪の毛についての・・・


豆知識を・・・


ちょっとご紹介していきたいと思います(^^)


今日は・・・


『朝シャン』についてです！！



朝シャンをされる方が、多いと思いますが、スパニスト的には、お薦めはしていません！！朝シャンされ方には、夜に髪を洗うよ～に！っと、必ず言っています。
では・・・


何故、夜がいいかといいますと・・・


女性の方は、お化粧を落とし、お肌を整えてから寝ますよねっ？もし、お化粧も落とさないで、化粧水もつけなかったりすると、お肌は荒れてしまいます。
頭皮も、お顔と同じで、汚れや、整髪料を落とさないで寝てしまうと、ターンオーバー(細胞が入れ替わり、古くなった細胞を新しくする。表皮の新陳代謝)が正常に機能してくれなくなり、頭皮が荒れやすくなってしまいます。


また、朝シャンをしてから、すぐに外出をしてしまうと、シャンプーによって洗い流された皮脂が回復しないので、空気中の雑菌が髪や頭皮につく可能性があり、湿疹の原因にもなる場合もあります。(皮脂は大切な保護膜になっています。)


さらに、髪は乾いていても頭皮が完全に乾いていないと・・・


後頭部には脳下垂体があります。
頭皮が乾いていない状態で、外出をしてしまうと、後頭部が冷えてしまい、脳下垂体から出るホルモンに悪影響を及ぼしたり、低体温を招いたりします。体温を下げてしまう事は、身体に負担をかけてしまう事になるのです。



なので・・・


なるべく、夜にシャンプーをオススメしています。


ちえの・・・


知識を・・・


ちょっとづつ・・・


小出ししていきたいと思います。