停滞期停滞期は、もうすぐ終わりかな？ 今朝は、先週に戻った。 体重減った。まぁ元に戻ったって事？ でも、体脂肪がここ何日かは・・・・ 30%越えから 脱出できそうな感じ 体脂肪が大事だよねやっぱり♪ ＢＭＩは、22.5～22.0あたりをうろうろ。 体脂肪の28%とかをいくようになってきたので 今週はこれがいいことだね。
