停滞期突入？

ブログがご無沙汰になってるー！

ダメじゃん(^^;;

６月から始めた地味なダイエットでなんとか７㎏まで落とせました。

が！

やってきました。

停滞期ー！

最近体重減りません。

増えたり減ったりのシーソーゲーム（笑）

そろそろ心が折れそうです。。

が、まだ目標まで到達しとらん！

もう少し頑張ります。心ヤバいときはサロンでマッサージして元気を注入してもらお（笑）

運動メモ

ストレッチ、ヨガ、筋トレ合計40分

あ、明日は歩くぞ∑(ﾟДﾟ)